除此外，后天各种致癌物的过度接触，也是促发细胞DNA变异的主要危险因素。

所谓的致癌物质，指的就是来源于自然环境、人为环境中。而致癌物可能就潜藏在你的生活中，甚至是你每天都在接触。日常生活中有这四大致癌物，劝你把他们列入黑名单：

一、加工肉类?

所谓加工肉类，指的就是经过盐分腌制、风干、烟熏发酵或其他处理方式加工后的肉类。这些肉制品的口感不仅有所提升，保质期也会有明显延长。

但加工肉类在2015年的10月份，被国际癌症研究机构列入了一类致癌物中，经过加工后的肉含有多种有害、致癌的物质，比如多环芳香烃类、苯并芘、丙烯酰胺、亚硝胺等等。

相关研究甚至是直接指出，一天内每食用超过50克以上的加工肉类，患大肠癌几率就会提高18%左右；

二、槟榔

槟榔是继香烟、酒精之后，第三大致人成瘾的消费品。

但同时，它也是可能会致癌的物质，早在2004年，国际癌症机构就已经将其纳入了1类致癌物行列。

之所以会如此，是因为槟榔中含有大量的粗纤维和生物碱，经常咀嚼槟榔会导致口腔溃疡、牙龈蜕变、黏膜下纤维化，继而造成口腔癌的出现。

如果长期大量咀嚼槟榔，未来患口腔癌的风险就会提高8.4~9.9倍；

三、酒精

在全球每年有近80万酗酒者会出现癌变，酒精早已经被世卫组织列入了1类致癌物行列，其与口腔癌、消化道癌、肝癌、胰腺癌等多种恶性肿瘤密切相关。

其致癌性主要包括了两大部分，第一就是酗酒的直接伤害，其会造成消化道和肝脏慢性疾病出现。

第二，就是酒精本身和代谢物会对细胞造成损伤，导致细胞DNA发生变异。

越是长期大量酗酒，未来越可能会出现恶性肿瘤。

四、香烟

香烟和上述几种致癌物相同，都属于一类致癌物质，它就是肺癌出现最为重要的高危因素。在烟草中，大约有超过3000种以上的化学物质，这其中有69种与癌症有密切关联。

特别是多链芳香烃类化合物、亚硝胺等都具有一定的致癌活性，其会通过多种机制导致上皮细胞DNA损伤，导致癌基因被激活、抑癌基因失去活性，进而诱发细胞转化、癌变。

除此之外，日常生活中更要积极养成健康的生活习惯和饮食习惯，提高对定期体检的重视度，只有这样才能在疾病发生时做到早发现早治疗。