当前位置:首页 > 生活资讯 > 健康养生

这4个所谓的“常识” 坑骗了不少人

网络8年前 (2019-01-01)健康养生1700

许多女性都会因为自己干扁的身材而感到烦恼,为了想要一副傲人的身材,难免会通过各种方式来弥补自身的不足。不少女性朋友就会通过多吃木瓜来进行丰胸,尽管使用木瓜丰胸是众所周知的事情,可是食用木瓜来丰胸是真的有效果的吗?

然而事实并非如此,木瓜中含有丰富的木瓜酵素,这种木瓜酵素和蛋白质直接接触可以产生丰胸的效果,然而,当木瓜进入体内之后,木瓜酵素会瞬间被胃蛋白酶给分解而失去其活性,从而失去其应该发挥的作用。正因如此,食用木瓜来丰胸是没有道理的。除了木瓜丰胸之外,还有哪些生活小常识呢?

一、吃肉不如喝汤?

许多人都喜欢喝汤,因为有句老话是这样说的:吃肉不如喝汤,煲汤时,汤总是比肉会更加受欢迎,汤的鲜味往往超过了肉的鲜味。从而给人产生了一种汤的营养比肉的营养更丰富的错觉。其实,当肉经过水煮之后其中的含氮浸出物会溶于汤中,但是食物中大部分的蛋白质仍然存在于肉里面,正因如此,只喝汤不吃肉的这种说法是不正确的。

二、白壳蛋都是土鸡蛋,更营养?

其实无论是白壳鸡蛋还是黄壳鸡蛋,其中的营养成分和颜色并没有直接的关联,一种食物的营养主要是由其基因所决定,一只鸡下什么颜色的蛋主要也是根据不同种类的鸡的基因所决定的。正因为如此,在挑选鸡蛋时,不可以仅仅因为蛋壳的颜色来判断鸡蛋中的营养成分。

三、雾霾天吃木耳、鸭血猪血可清肺?

目前环境受到的最大的问题就是环境污染了,而随着环境污染的日益严重,大多数人更关注的便是自身健康了。而环境污染难免会导致空气质量下降,从而出现肺部污染的情况。正因如此,清肺的食物逐渐受到了大家的欢迎。而木耳,鸭血,猪血便是最主要的清肺食物。然而,这些清肺食物在用之后会通过消化道再进入胃肠,然后通过小肠绒毛进入到血液,最后再进入到人体细胞中。在整个消化过程当中,食物是没有经过肺部的,因此,所谓的清肺食物是起不到清肺的效果的。

四、饮酒暖身?

到了寒冷的冬天,许多人都会通过喝酒来给身体暖身,然而,当人体喝了酒之后身体表面的毛细血管会因此扩张而会感到些许暖意,但是最后股暖意只是暂时性的,当短暂的温暖过后,身体反而会加速散热,人体会感觉更冷。

如您发现有部分资讯内容不显示,请直接复制链接选择浏览器打开。

分享给朋友:

相关文章

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

下蹲膝盖突然抽筋怎么办?长期肠胃不好怎么办?来看看这个吧,或许有用

【早安健康/蕭采縈(美容健康國際交流協會理事長)】▎撥見效!每天花15分鐘,膝蓋不卡卡、連腸胃都變好撥筋功效:促進血液循環。緩解膝部疼痛不適。延緩膝關節退化。穩定膝關節,減緩關節磨損。撥筋手法划撥、直…

常喝豆漿易罹患乳癌?營養師:2種食物更該忌口!

常喝豆漿易罹患乳癌?營養師:2種食物更該忌口!

對女性來說,乳癌不僅是一種癌症,更會害自己成了「少奶奶」、失去女人的其中一個象徵,因此,如何防治乳癌成為時下女性的一大關注議題。近年來,網路廣泛流傳「吃黃豆製品容易性早熟,甚至會得乳癌」的說法,但,事…

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

想夜夜好眠,關鍵在吃對早餐!來杯豆漿,加這3營養素更棒

俗話說的好:「一年之計在於春,一日之計在於晨。」因此起床後吃早餐,對於開啟一天的完整活力非常重要。但你知道嗎?吃對早餐除了能提神、醒腦外,對於改善夜晚失眠、睡眠品質不佳也有一定的助益!至於該怎麼吃才能…

女生必看! 7款常見雌激素食物 吸收過量有致癌風險

女生必看! 7款常見雌激素食物 吸收過量有致癌風險

不少人對激素食物避之則吉。 但原來激素也分天然及人造,某些人造激素會有致癌的風險, 也有天然激素可幫助女性緩和更年期的症狀。 想知多啲,立即看看營養師的建議!text- Moyin@新假期周刊 &nb…

減肥必學!5個打造易瘦體質的瘦身習慣

減肥必學!5個打造易瘦體質的瘦身習慣

身邊總有一個從不做運動,食個不停卻超級纖瘦的朋友,而自己就是「飲啖水都肥」,原因只有一個,就吃別人天生擁有易瘦體質,身體消耗熱量的速度較快,自然食極都唔肥。其實要養成易瘦體質,只要跟著以下簡單的5個小…

站著尿還坐著尿? 網友:做到這件事就好

好房網News記者廖庭毅/整理報導台灣男生普遍站著解尿,但有一名女網友日前表示,因為平常是她在洗廁所,所以希望老公坐著尿,但老公都只維持一天,接下來又開始站著尿,讓她不禁詢問網友「是我太過份要求嗎?」…

重金屬恐下肚!營養師:這4種魚少吃

重金屬恐下肚!營養師:這4種魚少吃

生活中心/綜合報導隨著環境汙染,現在魚類體內重金屬含量越來愈高,大魚吃小魚會連帶把小魚體內重金屬吃下肚,因此大魚體內重金屬含量也相對較高。高雄市立鳳山醫院營養治療科營養師廖嘉音建議,多選擇中小型的魚類…

日本醫生減「 內臟脂肪 」瘦下15kg靠燃脂果汁+1分鐘運動

日本醫生減「 內臟脂肪 」瘦下15kg靠燃脂果汁+1分鐘運動

不少女生外表看起來纖瘦,但脫下衣服後卻出現大大個肚腩。那麼可能你體內累積了過多的內臟脂肪了,簡單來說就是集中在腹腔內的脂肪,由外觀來說若你就算四肢不算胖,但擁有一個減不掉的「肥肚腩」那就有可能是內臟脂…

營養師教路 健康食即食麵

營養師教路 健康食即食麵

即食麵 早已是港人生活不可缺的食物,坊間謬誤傳聞又一籮籮,如蠟質難消化、湯粉會致癌等。叫大家戒食嗎?的確有難度,倒不如查清真偽,食得放心。今次請來營養師為大家解開即食麵的迷團,教大家食得精明健康的方法…

秋葵有「绿色人蔘」美誉 必学3个秋葵减肥美颜食谱

秋葵有「绿色人蔘」美誉 必学3个秋葵减肥美颜食谱

   秋葵 的营养价值之高,早就公认为植物界的黄金;日本人给予 秋葵 「绿色人蔘」的美誉,多项研究指出,秋葵具有降血糖、降血脂、抗氧化的功效。对于维持皮肤健康、安定肠道黏膜、…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。