萝卜剥丝 梨切块 不管寒咳 热咳、夜里咳 用1次就好 不复发~

最近，流感风头正旺，从宝宝到老年人，都免不了流感的侵袭。

上周五去幼稚园接朵朵放学，老师刚好在说要家长们看好宝宝。

说时迟那时快，吃完晚饭，在厨房洗碗的时候就听到“咳咳咳”，干咳却什么也咳不出来，看来是在幼稚园被传染上了！

还好平时有研究食疗方子，我就赶紧给孩子做了碗水喝了，还好喝完之后没多久就好多了，今天也再没咳了，效果真是立竿见影。

食材准备：梨、萝卜

做法：

1、雪梨洗净切块；

2、白萝卜去皮剥丝；

3、锅内放水，放入白萝卜丝和雪梨块，适量加入冰糖调味；

4、大火煮开撇掉浮沫，转中火煮半个小时；

5、给宝宝喝煮好的水就行了。

萝卜和梨一起煮水可以养胃润肺，治疗咳嗽非常有效。

如果寒咳，可放少量姜。

秋冬季节让孩子多喝白萝卜水是有益的，还可以预防疾病！

带孩子真是累人，身心疲惫，没两招还真是没辙，这么多年的全职带娃生活，摸爬滚打，现在我可以算是“专家”了，我也将有效的都记了下来！

①<风热咳嗽>

蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1个、蜂蜜50克

方法：

白梨去核，填蜂蜜，加热蒸熟，早晚各1个，连吃数月能生津润燥，止咳化痰，治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热。

②<风寒>

大白萝卜1.1克、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克

方法：

洗净（材料），放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄，共蒸30分钟。

趁热顿服，然后卧床，很快就能痊愈。

能发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。