当前位置:首页 > 生活与健康 > 饮食文化

无论煎啥鱼 都要先做好这1步 鱼皮才能不破不粘锅 鱼肉更鲜嫩

网络7年前 (2019-05-09)饮食文化1814

鱼类应该可以算得上是我们生活中最常接触的一款食材了,比起一般肉食会更加的鲜嫩,而且价格也会实惠许多,营养方面那也是一点不差,所以喜欢吃鱼类的人还是蛮多的。

同时适合于鱼类的烹饪方式也是很多,无论是煎、炸、炖、煮、蒸都是很适合,而众多的烹饪方式当中,我个人又觉得煎鱼是最为喷香美味的,不过煎鱼吃起来是好,但是实际操作起来可能并不太容易,很多人都说自己煎不好鱼,很容易就会烧焦,又或是出现破皮粘锅这样的情况,下面我就告诉大家:无论煎啥鱼,都要先做好这1步,鱼皮才能不破不粘锅,鱼肉更鲜嫩。

【家常煎鱼的操作步骤】

1、最开始当然是将鱼给处理干净,鳞要全部的刮掉去,内脏也要全部掏出来,重点要记得要将里面的黑膜都给除掉,而后再次将鱼给清洗一下,用厨房纸巾将鱼身的水分给吸收掉,再撒上一层面粉上去,这样既可以达到吸水的目的,又可以对鱼皮产生保护。

2、起锅烧油,油微微冒烟之后我们就可以将鱼下锅了,这个温度是最为适合的,下锅之后我们先等待它定型,随后再翻面煎炸,两面都煎成金黄之后才能捞出。

3、准备上一个碗,里面添加一勺食盐、一勺蚝油、一勺白糖、两勺酒酿、两勺生抽搅匀成酱汁。刚才煎鱼的油别倒,我们加些葱段、辣椒等辅料下锅翻炒,而后加酱汁下锅烧煮。煮开之后将煎好的鱼下锅一起煮熟煮入味,菜品就算是完成了

本站唯一域名 wydclub.com。认准无忧岛网!认准wydclub.com

分享给朋友:

相关文章

主食吃太少会减寿4年!想减肥可用这些食物代替主食!

主食,是食物中碳水化合物的主要来源,也是我们每顿饭都离不开的食物。日前,《柳叶刀·公共卫生》杂志刊登了一项最新研究,发现碳水化合物摄入太多减寿1年,而吃太少减寿4年…&he…

几乎没人用它包饺子 比萝卜便宜 营养堪比人参

几乎没人用它包饺子,比萝卜便宜,营养堪比人参,一次吃40个不够!饺子是我国的传统美食,它的历史也是很久了,一直延续至今也不是没有道理的,而且随着生活条件的提高,现在饺子馅的种类也是越来越多,有很多的蔬…

美国人被逼疯了 原因竟是华人的“8分饱”

“花开9分艳、油温7成热.....”好多这种看似精密,实则让人一脸懵逼的形容语句了。老人家常告诫我们“吃饭要8分饱”的养生道理,可是这根本无法阻止你用餐…

带着新手朋友们了解五香 五香并不是您所看到的那么简单

最近看到一些刚接触香料的朋友们在谈及五香,各执一词,觉得他们各自手中五香的配方才是对的,没错五香是香料综合应用的基础,但是在我的理解中,五香并不是固定的那五香,而是五种香料搭配应用的一种形式而已,这样…

央视曝光澄清:不吃味精、鸡精的人都看看吧!

最近几年,在生活中和网络上,关于吃味精有害的议论很多。有人说,味精是化工合成产品,吃味精有害,会得各种疾病。可是看了中央电视台给味精“平反”的视频,才恍然大悟!原来如此!小编又…

跟风or健康?三成日本人每周都喝苏打水

最近几年,苏打水越来越受到人们的喜爱,在便利店等经常和热销商品摆在一起。日本livedoor新闻网发布了一份调查报告,其中显示有近3成日本人每周都会饮用1次甚至更多苏打水。该调查问卷以日本全国10-7…

冬日人气食补“麻油鸡” 暖胃补身抗寒冬

入冬后天气会渐渐转冷,此时就是最适合来碗美味食补“麻油鸡”补补身子的时候。等到寒流来袭,这一味不但能补身,还能暖身呢!麻油鸡,是以米酒和麻油等调味料来烹煮鸡肉的菜肴。性属燥热,…

蒸鲈鱼 用热水还是冷水?很多人做错 难怪又腥又柴

至于鱼已经成为大家生活中必不可少的一种肉类食物,而做鱼的方法有很多种,并且不同的做法,在口感上也会比较明显的不同,最主要的是鱼中所含有大量的营养元素,其中就有大量的蛋白质含量,经常使用具有增强抵抗力的…

红萝卜 想抗癌?千万别“先切再水煮”!

红萝卜先切再煮,比先煮才切,更能释出营养素?错!要抗癌,红萝卜“先煮再切”英国一项最新研究发现,红萝卜整颗水煮后再切,所含的抗癌复合物“镰叶芹醇”(fa…

10年卤店老板:记住这4种香料的作用 做出的卤味又香又入味

卤味作为我们日常生活常见的一种美食,吃起来又香又入味,深受不少人的喜爱,平时人们也会去卤店买一些卤味回去当下饭菜,而且对于一些喜欢喝酒的人,卤味也是一道必不可少的下酒菜,在很多地方,卤味也是逢年过节时…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。