当前位置:首页 > 生活与健康 > 饮食文化

番茄炒鸡蛋最好吃的做法 松软滑嫩 酸甜可口 孩子每顿都想吃!

网络7年前 (2019-06-13)饮食文化1518

前几天有朋友问:番茄炒鸡蛋怎么炒好吃,为什么每次炒出来都不好吃?番茄鸡蛋作为国民最爱吃的菜之一,也是很多小朋友的最爱,只要有孩子的家庭,你可以不会做其他的任何菜,但是必须会做番茄炒鸡蛋,有了番茄炒鸡蛋,小朋友米饭都得多吃一碗!

那么番茄炒鸡蛋怎么炒好吃?到底是先炒番茄,还是先炒蛋?我一开始的做法就是先炒蛋,当听到有人在为先炒番茄,还是先炒蛋争论时,我便当真试了一下先炒番茄,事实证明,还是先炒蛋比较好吃!番茄炒鸡蛋好吃的重点是:第一,番茄的量得比鸡蛋多,番茄炒出来更多的番茄汁才好吃,去外面快餐店吃饭,你看到的番茄炒鸡蛋永远是番茄比鸡蛋多太多,可就是好吃啊!第二,炒番茄鸡蛋一定要放一点儿白糖,中和番茄的酸味,还能提鲜,放与不放,做出来的口感完全不一样,不信你试一试!

话不多说,我今天就跟大家分享这道简单、家常、快手的番茄炒鸡蛋,更多细节,我在步骤里面会详细说明!大家有不同的意见或者观点,也可以在留言区留言,大家一起探讨。

【番茄炒鸡蛋】

食材:番茄4个,鸡蛋4个,蒜苗2根,白糖1茶匙,盐适量,食用油适量。

【步骤】1、准备番茄4个,鸡蛋4个,蒜苗或者青椒。我喜欢放点蒜苗或者青椒提味提色,不喜欢的也可以不放。

2、番茄切小块,我没有去皮,有不喜欢吃皮的,可以准备一碗开水,番茄顶部切十字花,放入碗中烫一会儿,然后剥去外皮,要是比较硬一点的番茄,直接用削皮刀削去就可以。

3、锅中倒油,炒鸡蛋时,油可以多放一点。油稍微有点温度,就倒入蛋液,等蛋液底部凝固,用筷子画圈搅拌,这样炒出来的鸡蛋滑嫩不老。炒好的鸡蛋盛出备用。

4、锅中放一点儿油,倒入番茄小火翻炒。加入一点盐,让番茄尽快出汁。番茄出汁的过程用小火或者中火。

5、待番茄炒出汁,加入一点白砂糖,不是为了吃甜味,而是中和番茄的酸,并且提味。

6、开大火,倒入鸡蛋,翻炒均匀。加入切好的蒜苗,或者青椒,根据口味尝一尝,是否需要再加盐。

不加一滴水,炒出来的番茄鸡蛋,鸡蛋松软滑嫩,汤汁酸甜开胃,直接浇在米饭上,别提多好吃了!下一碗面条,直接拌面条也是特别的好吃!

访问无忧岛网站,请使用谷歌和苹果浏览器!部分浏览器访问本站可能会造成内容页面的缺失

分享给朋友:

相关文章

主食吃太少会减寿4年!想减肥可用这些食物代替主食!

主食,是食物中碳水化合物的主要来源,也是我们每顿饭都离不开的食物。日前,《柳叶刀·公共卫生》杂志刊登了一项最新研究,发现碳水化合物摄入太多减寿1年,而吃太少减寿4年…&he…

中年过后 少吃4种“伤血管”食物

秋冬季节是血管疾病的高发期,由于气温的降低,血管弹性减弱,很容易出现血管破裂等问题,损伤身体健康。尤其随着年纪的增长,血管壁的弹性减弱,血液的代谢循环减慢,血液容易变得更加黏稠,容易引发心脑血管疾病。…

秋收冬藏 中医师教你〝立冬〞如何聪明吃

每年11月7日或8日是节气〝立冬〞,今年则是11月7日〝立冬〞。中医有〝秋收冬藏〞的说法,入冬吃药膳进补是为冬天及隔年准备,着重养肾补血气、强筋骨,但进补如果吃错,很容易上火,中医师教你如何聪明吃。&…

40岁后让身体回春 你需要这些抗衰老食物

40岁以后,要想少生皱纹,延缓皮肤老化,就需要抗衰老食物的滋养。当我们从饮食中大量摄取抗氧化剂、健康脂肪、水和身体必备的营养素,身体会达到良好的状态,并通过皮肤——这一身体最大…

肝脏“最爱”的5种食物 吃进去的肝毒 都能吃出来

肝脏是人体非常重要的器官,承担着解毒、新陈代谢和一部分消化的功能,肝脏作为人体最重要的解毒器官,很多有毒的物质都在肝脏中分解代谢,那么很自然就会产生一个问题:肝脏的毒谁来解?生活中我们的不良生活习惯、…

告诉你家掌勺的 9种吃法让营养流失

很多人怕蔬菜表皮有农药残留,一般会削皮后再烹调,比如茄子皮、西葫芦皮、萝卜皮等。事实上,蔬菜表皮中含有膳食纤维、维生素、叶绿素、矿物质和抗氧化物等多种营养物质,削皮后再吃其实丢掉了很多营养素。为减少农…

虾背里的黑线很脏吗?吃虾前必看的 7 个真相

虾线很脏,一定要去掉?虾线,就是在剥开虾皮,掰开虾背的时候,看到的那条黑色或青色的线。它属于虾的消化道,里面黑色的东西就是肠道内残留物。理论上来说,它确实不算干净,所以通常建议在处理虾的时候要把它去掉…

喝牛奶是个技术活 牛奶什么时候喝最好?

早餐时喝上一杯,开启一整天的活力;晚上睡前再来一杯,助自己香甜如梦。作为公认的营养饮品,牛奶已成为很多人健康生活的一部分。牛奶虽好,喝起来也大有讲究。什么样的牛奶最好?选择牛奶时又该注重什么呢? 问…

【节气】初冬小雪 9招养肾 固生命之本

初冬小雪时节到了。初冬养生怎么养、怎么补?二十四节气之一  小雪每年小雪节气在公历11月22日前后三日之间到来,它是黄历年中二十四节气的第二十个节气,2018年“小雪&…

8种超级食物 冬季滋补养生一级棒

白菜微寒、味甘,营养丰富,是非常适合冬天食用的应季蔬菜。 时序入冬,气候渐渐寒冷,皮肤也显得干燥紧绷,大家都开始关心饮食调整、进补养生的问题,希望让自己和家人都能过个健康快乐的冬天。冬季饮食…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。