- 1材料。
2胡萝卜，茭白切滚刀块。
3姜蒜辣椒切末。
4锅中入适量清水加入一小勺盐大火烧开，放入油菜。
5焯至断生，捞出摆盘用。
6锅洗净擦干水份放入适量食用油烧至八成热，放入姜蒜辣椒末炒出香味。
7放入胡萝卜茭白翻炒均匀。
8放入两勺酱油翻炒均匀。
9加入小半碗清水。
10煮到水分少许时，调入少许盐和鸡精调味翻炒均匀即可出锅。
11装盘。
12颜色多彩，营养丰富！
本文地址：http://wydclub.com/post/34899.html
温馨提示：文章内容系作者个人观点，不代表无忧岛网对观点赞同或支持。
版权声明：本文为转载文章，来源于 网络 ，版权归原作者所有，欢迎分享本文，转载请保留出处！
温馨提示：文章内容系作者个人观点，不代表无忧岛网对观点赞同或支持。
版权声明：本文为转载文章，来源于 网络 ，版权归原作者所有，欢迎分享本文，转载请保留出处！
发表评论