医生告诉你：高血压是如何损害你的身心健康的？
高血压，身为“三高”之一，也是最常见的基础疾病之一。它是一种慢性病，它也是人们身心健康的“隐形杀手”！
那么，高血压是如何损伤你的身心健康的呢？
1、动脉损伤
动脉管壁应该是坚固的，弹力的，平滑的，可以很容易地把血液从肺和心脏转移到身体器官和其他组织。高血压，或者说HBP，会对你的动脉壁造成太大的压力。这破坏了血管壁内部结构，并产生脂质斑块、钙化斑块，这个斑块会使动脉管壁变得更加僵硬、血管管腔出现狭窄、甚至闭塞，那么，远端的器官、组织就会因为血供减少而出现缺血、甚至梗死。
2、动脉瘤
动脉瘤是因为是当管腔内局部压力过大、使得局部管壁受推压而出现膨出。如果动脉瘤发生破裂，那么就会导致大出血、甚至出现生命危险。动脉瘤在任何动脉中都有可能，但动脉瘤最常见于主动脉，它沿着你身体的中部运动。
3、冠状动脉疾病
当斑块聚集在靠近心脏的动脉（冠状动脉，简称冠脉）时，就会发生冠心病。它减慢了血液流动，这会引起胸痛或一种心律异常(称为心律失常)。如果冠脉完全堵塞会导致心脏病发作。
4、心脏病发作
当足够多的钙化斑块堆积起来，或者一团斑块脱落，完全堵塞到心脏的动脉（冠脉）时，它就会引起心脏病发作，血管阻塞使心肌缺血、缺氧，甚至出现心肌梗死。
通常会感到胸闷或疼痛，但有时手臂、脖子或下巴也会感到疼痛，甚至呼吸困难、恶心、呕吐等等症状。
5、外周动脉疾病(PAD)
它也会影响离心脏更远的血管，比如手臂、腿、头或胃里的血管一样。腿可能有疼痛或抽筋，通常是当你走路或爬楼梯时，它会出现疼痛、不适，但是当你休息时，疼痛可能会消失。如果不治疗，PAD可能会带来更严重的问题，如中风，溃疡，和远端组织缺血坏死、截肢等等。
6、心脏增大、心力衰竭
高血压会使动脉变窄。随着时间的推移，这会使心脏负荷、压力加重，心脏的肌肉就会变厚，结果，整个心脏都变大，心脏它越大，它就越不可能完成它的工作，最后，心脏变得更虚弱，出现心力衰竭，无法为身体的其他部分提供足够的血液。
7、卒中
高血压是中风的首要原因。有两种类型：
a、出血性：大脑中的一条动脉破裂。
b、缺血性：血管钙化斑块或“凝块”脱落，阻碍血液流向脑细胞。
当大脑没有足够的血液时，大脑就会开始死亡。这会损你思考、行动、说话和看东西的能力，损伤部位不一样，影响的功能就不一样。
8、痴呆症
HBP会导致动脉斑块的积聚，动脉堵塞会减缓血液流向身体其他部位的速度，脑内血管也一样，如果当它改变大脑工作方式时，它被称为“血管性痴呆”。
它可能会影响你的思维，说话，看，记忆-甚至你的行为方式。随着时间的推移，这种情况通常会慢慢发生（慢性过程）。但是如果出现中风，那么症状就很急、很典型。
9、肾衰竭
高血压是肾功能衰竭的第二大病因。它缩小和硬化肾脏血管，肾脏是帮助摆脱废物和额外的液体的功能，这就相当于防止了“特殊的过滤器----肾脏”无法获得足够的血液和营养，最终导致肾衰竭。
10、眼睛问题
随着时间的推移，高血压会减缓视网膜的血流，视网膜是眼球后部的感光层。它还能减缓血液流向视神经的速度，这影响了向你的大脑发送信号的过程。所以，高血压可能会损伤你的视力、出现模糊，甚至失明。
11、钙（Ga）盐丢失----影响骨质
高血压患者的尿液中往往含有更多的钙。这可能是因为HBP会使身体排出太多对强健骨骼非常重要的矿物质。缺钙会导致骨质疏松，那么就可能导致更加容易骨折，特别是在老年妇女更常见。
12、睡眠呼吸暂停
高血压似乎会导致睡眠呼吸暂停，这会使喉咙肌肉过度放松，短暂地停止呼吸，而睡眠呼吸暂停又会导致血压升高，这两者相互作用，如果不控制，病情会继续加重，引起其他健康问题、甚至出现生命危险。
