洗发太勤会致脱发？关于脱发的三大误区你中招了吗？

面对脱发,我们到底该怎么办呢?长沙中科皮肤病医院黄进华提醒,脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发就是头发的正常脱落,大概每天掉一百根以内,如果超过了这个数值,就要考虑是病理性脱发了,需要进行控制。

关于脱发,有几个误区是值得注意的:

误区一:不重视脱发。

有很多人都认为,脱发是小毛病,认为它“不痛不痒,不用治疗,防脱药品,简单治疗。”其实不然,脱发是一个缓慢变化的过程,如果不加预防或治疗的话,很容易引起严重脱发,乃至谢顶,一旦到了谢顶的程度才加以注意,一方面是要花费大量金钱,另一方面是治疗的时间也更长。

误区二:洗发太勤会导致脱发

洗头时掉一些头发是正常现象。洗头本身不会导致头发掉更多,它只是让那些已经下岗的头发离开头皮罢了。所以说洗头发并不会导致脱发。

误区三:戴帽子假发遮掩。

对于已经有脱发症状的人群而言,经常戴帽子出门遮挡脱发,在一定程度上能起到美观的作用,但这其实这也不利于治疗脱发的。常常帽子扣头,或者佩戴假发,头皮血管会由于帽子的压迫而影响血液流动,如果在高温时节,头皮和毛囊闷在帽子里,反而会由于空气不流通对治疗脱发不利。除此以外,烫,染虽然对发质产生影响,但并不会直接引起或加重脱发,但为了保护发质,烫染的次数一定要合理控制。

黄进华提醒,对于脱发高危人士来说,一定要远离过于油腻、甜、辣的食物,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。日常生活中,不要给自己太大的压力,适当的放松自己。

他表示,导致脱发的原因有数十百种,脱发的类型也是几十种,每个人都是不一样的,遇到脱发,一定要重视,偏方不一定有用,切记不要盲目使用,遇到问题,还是要尽早去医院治疗。