不论男女，身体有五种表现时，可能是早衰了，这真是个事儿

衰老是每个人都会遇到的一个问题，对于女性来说，衰老是一件非常可怕的事，想希望自己能够一直保持年轻，但这是不可避免的一个生理现象。随着时间的推移，岁月会在你的身上留下一些痕迹，衰老的现象也会更加的明显。在完全进入衰老前，身体也会发出一些信号，若是能够及时的抓住，并且做出改善的措施，或许衰老也会来得慢一点。

进入衰老，身体会有哪些信号出现？

最明显的一个表现应该就是腰腹间赘肉增多，不管是男性还是女性都一样，特别是女性朋友，会发现，腰腹间的赘肉会明显的增多，已经没有小蛮腰了。主要是随着年纪的增长，体内的机能会出现退化的情况，代谢的能力也不再像之前那样，也是会下降，进而就会导致体内的废弃物不能及时的排出，堆积在身中形成脂肪，就会造成腰腹间的赘肉增多。

因为代谢的能力下降，不仅影响到脂肪的燃烧，赘肉会增多，还会影响到皮肤的状态，会出现长皱纹的情况，特别是眼角的皱纹会加深。对于女性来说，皱纹是衰老的象征，一般在年轻的时候就开始注重抗衰老，避免出现皱纹，但终究是挡不住岁月，还是会出现皱纹，此时身体中的代谢不足，肝脏以及肾脏等能力都会下降，表现到皮肤上，就是状态变差。

进入早衰后，排便也会出现困难的情况。主要是因为衰老的缘故，导致肠胃的能力下降，蠕动变得缓慢，使得吃进去的食物，不能及时的被消化，或者是消化分解困难，就会影响到排便，容易出现便秘的情况。并且因为衰老的缘故，膀胱的弹性也会下降，储存尿液量也会发生改变，就容易出现排尿增多的情况，尤其是夜尿次数会明显增多。

衰老后，人体也容易出现怕冷的情况。可以看到很多的年轻人都是不怕冷，穿衣服少，主要是因为年轻人的体质比较好。而进入衰老后，身体的素质有所下降，稍微受凉就可能出现不适。并且常常有冷的感觉，尤其是手脚冰凉的情况会比较明显，主要是因为年纪大了，体内的血液流通比较缓慢，加上血管会出现老化，导致血液流通到手脚比较缓慢，自然就容易引起手脚冰凉的情况，所以会不自觉的就增加了衣服。

人在上了年纪后，视力也会慢慢的下降，看东西的时候比较模糊，尤其是近处小的东西，常常有看不清的情况。这个也是早衰的一个表现，体内的机能下降，加上血液的供应出现不足的情况，会影响到视网膜，导致视力下降，也是需要多加的注意。

身体衰老后，会出现各种衰老的信号，以上这些信号出现时，要注意及时的做出调理，提高身体的素质，可以通过饮食规律，多吃点抗氧化的食物，还要注意多运动，提高身体的免疫力，保持乐观的心态，对于延缓衰老都是有很好的帮助。

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