当前位置:首页 > 家常菜谱 > 正文内容

时蔬炒牛肉的做法步骤

网络6年前 (2020-02-27)家常菜谱1422

时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第1张

  • 1
    新鲜的牛肉在清水中浸泡半小时沥干水份牛肉切成肉丝。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第2张
    2
    牛肉放入容器中打入一个蛋清放入料酒、一品鲜酱油、蚝油、糖拌匀煨制入味。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第3张
    3
    准备原材料牛肉、胡萝卜、焯好水的芹菜、香菇。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第4张
    4
    香菇切成片状。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第5张
    5
    锅中倒入油加热放入葱姜蒜爆香。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第6张
    6
    放入牛肉大火快速翻炒。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第7张
    7
    炒至牛肉变色也可以适当添加少许清水牛肉入味更佳。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第8张
    8
    放入芹菜段翻炒均匀。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第9张
    9
    放入胡萝卜和香菇片快速翻炒均匀。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第10张
    10
    最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第11张
    11
    芹菜炒牛肉装入盘中搭配一碗黑米粥和鱼馒头就是营养标配早餐。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第12张
    12
    牛肉入口鲜嫩无比唇齿留香回味无穷。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第13张
    13
    水果和坚果都是每天必须要摄取的营养。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第14张
    14
    香菇和芹菜入口即有清新的味道又有肉香的回味。
  • 时蔬炒牛肉的做法步骤 家常菜谱 第15张
    15
    开开心心健健康康的过好每一天才是硬道理。

小窍门

牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。
喜欢无忧岛网?请直接搜索引擎——无忧岛网即可找到我们,并通过浏览器打开

相关文章

元宝红烧肉的做法步骤

元宝红烧肉的做法步骤

1准备食材。2五花肉凉水入锅,加入八角1个 姜2片,香叶2片,花椒20粒左右,大火烧开。3煮至水沸腾,肉色变白即可捞出。4略放至不烫手,用刀仔细刮去表层脏东西及杂毛。5再均匀的切成每块3厘米的正方形。...

毛氏红烧肉的做法步骤

毛氏红烧肉的做法步骤

1先把五花肉切成三厘米见方的块,把切好的肉凉水下锅。2水开煮3-5分钟捞出。3炒勺上火放少许底油,下入焯过水的五花肉煸炒。4把五花肉块用中小火煸出油,肉块煸至颜色微黄捞出备用。5锅中留底油下入豆豉、八...

土豆红烧肉的做法步骤

土豆红烧肉的做法步骤

1将锅洗净,放油烧热后下白糖小火炒糖色。2下入五花肉均匀裹上糖色。3下入酱油、姜片、八角炒匀,加入适量热水(以淹住材料为宜)开始焖。4焖至八成熟时放入土豆继续焖。5至土豆和五花肉软烂,汤汁浓稠时加盐调...

家常菜大全 你一定要学家常小炒

家常菜大全 你一定要学家常小炒

1、酸辣土豆丝:制作工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。3. 炒锅上火,...

鸡肉玉米肠的做法步骤

鸡肉玉米肠的做法步骤

1原材料准备好:鸡胸肉、半根鲜玉米、1颗鸡蛋、3根香葱(小葱也可以)、白胡椒粉、盐、玉米淀粉;2将葱切寸段放适量凉水浸泡,用手抓揉几下,使葱汁渗入到水中;3用刀将玉米粒削下来,整颗或者切碎玉米粒都可以...

宫保鸡丁的做法步骤

宫保鸡丁的做法步骤

1准备好各种材料,鸡腿肉剔出来切成丁。2青红椒黄瓜切丁放到一起,胡萝卜切丁单独放,鸡丁用热水焯过之后,过一边凉水,放入一汤匙淀粉,少许白糖,一点盐,一点花椒粉腌渍,待用。花生小火用油炸一边,取出待用。...

山药炖鸡的做法步骤

山药炖鸡的做法步骤

1准备食材2鸡肉洗净剁成两半,取一半剁成鸡块3起锅放少许油,放入鸡油块榨出油4下生姜、鸡块翻炒一会儿,加盐继续翻炒变色5将鸡块和切好的山药一起放入电压力锅,加入开水没过食材,按"鸡,肉"键开始炖615...

黄焖鸡的做法步骤

黄焖鸡的做法步骤

这道菜大家都不陌生,也是外卖族经常必点的 但是怎么都不是那个味儿,去年点过一次,二十块一份, 送到的时候汤全部洒出来了,米饭上全是汤, 任何人看到这个都不会觉得有胃口 后来送外卖的说把钱转给我,我想人...

香菇烧鸡的做法步骤

香菇烧鸡的做法步骤

1适量干香菇洗几遍,放水中泡发。2鸡(用于红烧的鸡)半只,剁块,清水冲洗干净,冷水入锅,煮开,捞出控水。3生姜切片,剥几个大蒜头,准备好一块八角。4锅烧热,放入适量油,鸡块入锅,生姜片,大蒜头,八角也...

小鸡炖蘑菇的做法步骤

小鸡炖蘑菇的做法步骤

1将鸡剁成小块洗干净沥干2榛蘑泡软后用手揉捏洗去表面的杂质,然后放入清水中浸泡30分钟。3粉条切段用热水浸泡15分钟4泡榛蘑的水滤掉杂质后,取澄清的部分留用。5锅中倒油,先将葱段姜片,八角,辣椒放入炒...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。