肺纤维化患者居家养护，多吃这些食物有好处！

   新冠病毒可以侵犯人体多个系统，主要感染呼吸系统，进而导致肺炎，而低氧血症常是危重症的特点，这对于本来氧合就差的肺纤维化患者更加不利。抗疫期间，肺纤维化患者除了居家防护之外，从膳食上也可以养护肺。

　　首先，新型冠状病毒对人群普遍易感，但与接触病毒的量有一定关系，所以要从正规渠道购买冰鲜禽肉；食用禽肉类、蛋奶类时要充分煮熟；处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，处理的顺序为：先切熟食，再洗手，最后处理生食。

　　其次，注意加强营养。食用适量的优质蛋白，如：奶制品、肉类、蛋类、海鲜等，如果对鱼虾不过敏可以适当多食；辛辣、煎炸等食物，容易生痰、生热，而加重病情，所以要少食。

　　中医认为肺纤维化属于本虚标实，多有气阴不足，肺络不通，如平素就有干咳、气短、乏力、咽干等症状，建议煲汤时可以适当加上麦冬、西洋参、五味子达到益气养阴；加入川贝母、红花、桔梗而润肺止咳通络。

　　作者简介：

　　练毅刚，医学硕士，北京中医药大学东直门医院副主任医师，重点研究肺康复；擅长肺间质纤维化治疗及体质调理，主持并参与多项国家、省部级及校级课题，在核心期刊以第一作者发表论文近10篇，参与编写多部专业论著。现兼任中华中医药学会健康管理分会委员，北京中西医慢病防治促进会全国膏方医学专业委员会常务委员。

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