可乐真的是“杀精水”吗？别傻了，真正杀精的有4件事

喝可乐真的会杀精吗？

专家表示：可乐是具有杀精作用，但是在日常我们也是可以正常饮用的。

关于可乐杀精这个说法是来源于国外的一项实验，根据实验表明可乐会一定程度的降低男性精子的活性，这仅仅是这项研究的结果。大家都没有去注意这项实验的过程是如何进行的，它是将精子放入可乐内，精子在体外本身存活能力就很弱，即便精子被杀死也是不稀奇的。

而人喝下去的可乐，只会作用于消化系统，并不会和精子直接接触，因此能对其起到的作用几乎能忽略不计。

所以男性无需对可乐过于战战兢兢。

在生活中，真正杀精的行为你是否有注意到？

与其把锅甩给可乐，不如多关心身边一些真正“杀精”的坏习惯！

第一名：高温

高温是杀精排行版的第一名，男性的阴囊是生成精子的地方。30度左右的温度最有利于精子的生成，如若男性长期让自己的阴囊处于高温下，比如穿紧身的牛仔裤、久坐等等，会导致阴囊无法自主调节温度，导致精子的生成受到影响，导致男性的精子“被杀死”。

第二名：抽烟

抽烟也是导致男性精子质量下降的一个重要诱因，主要原因是香烟内含有的尼古丁和焦油会进入到我们的血液内。也会进入精液中，从而导致精子的质量下降。从动物实验中发现，在烟雾里面的老鼠，不管是精子数量还是活力都会大大的下降，香烟燃烧后产生的烟碱是导致这些发生的主要原因。

第三名：大量饮酒

酒精内含有的乙醇很可能会导致体内儿茶酚胺增高，也会影响到睾丸血液的运行。这样会导致男性精子的成熟度下降或者是精子凋亡率升高。严重的时候，还会导致生精上皮萎缩。

第四名：熬夜

熬夜是很多年轻人身上存在的一个陋习，在夜间是我们体内各个器官修复的最佳时间。对于男性的生殖器官而言也是如此，长期的熬夜会导致男性的生殖器官无法得到好的休息，导致男性的生精能力以及精子的活力都受到影响。

因此，男性一定要重视起来，尤其是正在备孕的人。

对于男性而言，想要提高自己的精子质量的话，在生活中有很多需要注意的点。

首先，男性要改掉自己一些不良的生活习惯，如抽烟、喝酒以及熬夜等，让自己的生活作息以及习惯都保持在健康的状态下，对于精子的质量提升是很有帮助的。

其次，可以适当进行运动，运动可以有效增强体质，改善身体内循环，对于男性的生殖功能也可以起到改善效果。

如果是因为一些疾病因素而导致的精子质量下降的话， 则需要尽早的去医院进行治疗！

参考资料：

[1]范昶.可乐=杀精水？[J].《家庭医生》，2015(21期)：68-68.

[2]八种不良生活习惯成为“杀精凶手”[J].科学大观园，2012(21)：22-23.