日本患癌率高、存活率也高，原来他们有两样“法宝”，不得不服！

福岛第一核电站事故发生后，日本福岛县对儿童开展了甲状腺检查。仅在第一轮检查中，就发现有116名儿童疑似罹患癌症。

而近几年来，日本患癌率不断飚升，已逐渐成为了癌症大国，据了解，基本每个月，日本都有名人被诊断出癌症，不断冲击着日本人的神经。

“两人中就有1人患癌”，大肠癌居首位

日本近几年癌症的发病率是一年比一年高，根据相关数据统计，2014年时，其发病率将近88w，2015年将近98w，2016年将近101w，而在这些癌症当中，排行第一的就是大肠癌，其次分别为胃癌、肺癌、前列腺癌、乳腺癌、肝癌等。

大肠癌之所以如此高发，究其原因，主要是和日本的饮食习惯有很大关系，比如增加肉类食物的摄入，而长期大量摄入红肉、加工肉，可增加肠癌的患病几率。因为红肉中含一种叫neu5gc的糖类分子，人体摄取这种物质后会把这种分子当做外来分子，不断产生抗体，进而导致炎症，而炎症会促进肿瘤的形成，该理论已经在小鼠身上得到了验证。

此外，日本在锻炼上花费的时间比美国、中国等国家要少的多，根据11年世卫组织发布的报告显示，15岁以上的日本人当中，超过65.3%的人一周运动(跑步等简单运动)的时间不超过30分钟，中国是30.6，美国是43.2%。

而久坐不动也是诱发大肠癌的关键因素之一。

日本不仅是肠癌高发，其它癌症的发病率也不低，有专家表示，日本患癌率的增长，很大一部分原因是跟长寿有关系。

长寿可能是日本癌症高发的重要原因

根据15年世卫组织发布的一项数据报告显示：日本人为全世界最长寿的人群，2014年日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁，两者都刷新了历史最高纪录。

而年龄越大，得癌症的几率越高，日本立癌症研究中心统计了相关数据发现：在55岁之前，日本人患癌率还是比较低的，而超过这个年龄，便会开始大幅度上升。日本医学界普遍认为，癌症主要是因为正常细胞分裂错误导致癌细胞发生，进而形成癌症，而年龄越多，细胞分裂的次数就会越多，出错的可能性越大，这样出现癌细胞的几率也就越大。

此外，这些原因也导致日本癌症高发：

吸烟：根据相关数据显示，日本吸烟率为29.3%，其中男性吸烟率为44.3%，将近2个人就有1个人有抽烟的习惯，而抽烟也是导致肠癌的常见因素之一，烟当中含有多种致癌物，比如多环芳烃等，可损伤上皮细胞DNA，形成DNA加合物，影响染色体的稳定性，引起癌基因和抑癌基因突变。

压力大：情绪与癌症之间的关系也十分密切，如果长期处于高压、压抑、焦虑的状态下，得癌症的几率也会加大，而2016年有一项针对日本3299人进行的工作压力调查发现，72.4%以上的人深感工作压力，工作压力太大接近精神崩溃的人占5%。

虽然说日本的癌症发病率很高，但是值得一提的是，日本的癌症死亡率相对于其它国家来说，还是相对较低的，10年平均存活率为57.2%。而中国5年生存率仅为26.9%。

为什么日本癌症生存率比中国高？原因主要要2点：

?早期筛查做得好

大家都知道，癌症是一种与时间赛跑的疾病，越早发现，越早治疗，效果越好，这也是想要治愈癌症的关键。而日本就非常重视癌症的早期筛查，大部分日本人每年都会定期去进行癌症相关筛查，再加上日本的癌症检查与检测技术也是属于世界顶端位置，不仅可以发现与筛查已知的300多种癌症，还能发现5mm的早期癌症，那这样癌症的治疗效果自然也是非常的理想了。因此，日本精密体检、癌症筛查与治疗等也吸引了很多其它国家医疗游客到日本体检。

?更完善的医疗体系

日本的医疗体系在全球来说，也是相对较为完善的，其制定的全民医保和高额医疗费保障，让日本群众不会因为高昂的价格而看不起病，而且在日本很多医院，不管是在高端仪器、医疗技术还是医护能力、医疗服务等方面，都可以看出日本医疗体系整体的出色。

总结：由目前来看，我国整体和日本还是有一些差距，所以我们应该努力学习其优势，并作出适合国情的调整，相信随着我国经济的发展，国家层面对医疗系统的投入和持续改革，教育水平的提升，我们会做的越来越好！

参考资料：

[1]《日本新增患癌人数接近100万 大肠癌居首位》.环球网.2019-01-17

[2]《癌症成了日本国民病》.人民网-生命时报.2017-06-20

[3]《日本癌症10年平均存活率为57.2% 胰腺癌最低仅5.3%》.中国新闻网 .2020-03-18