关灯后还在玩手机？你的眼睛会失明

　　现在应该很少人会在睡前不刷刷手机了吧，睡前不看看手机，感觉做梦都不够素材，刷着刷着，却又失眠熬夜了。但是！关灯后长时间玩手机，小心可能不只是失眠，还有失明的可能。

　　睡前关灯玩手机，眼睛真的会失明吗？

　　关灯后长时间玩手机，再加上一些患者眼睛结构的异常，是有可能诱发青光眼，如果没有得到及时治疗，在很短的时间内就会引起失明。尤其是眼睛干涩的表现，是我们最常见的视疲劳的症状。

　　一般而言，我们每分钟眨眼的次数大概是20次，但是长时间的关注手机，会减少眨眼的次数。眨眼次数少了，泪液蒸发就会加快，造成泪液量的减少和分布的不均匀，从而诱发眼睛干涩。

　　习惯性熬夜摸黑刷手机，光线太强或太弱都是会给眼睛带来伤害的，另外躺着看手机还容易被手机砸脸，一直低头看颈椎也受不了，如果实在控制不住自己，建议和自己的手机分房睡。

　　千万不要熬夜玩手机，对手机不好。