“炎炎夏日流汗比较多,想吃一些重口味的,但是家里很不想开火,在炉灶边太热了,如同进入了桑拿房。那就用烤箱来做一份烤鲈鱼,不用开明火,也没有那么热,将腌制好的鲈鱼,用锡纸放入烤箱就坐等出炉就行。”
食材明细
- 咸鲜口味
- 烤工艺
- 廿分钟耗时
- 简单难度
- 1食材简单,一条鲈鱼,一颗生菜,味达美的料酒、味极鲜酱油和蚝油,加上一些花椒就行。
- 2先取一个碗倒入2勺味达美臻品料酒。
- 3倒入3勺味达美味极鲜酱油。
- 4倒入3勺味达美臻品蚝油,搅拌均匀之后就是灵魂烧烤汁了。
- 5鲈鱼事先洗净之后用到划上几刀,将烧烤汁淋在上面,将烧烤汁在鱼上面涂抹均匀使酱汁可以渗透到鱼肉中。
- 6撒上一些花椒。
- 7放入冰箱冷藏腌制2小时,如果可以冷藏一晚上会更入味。
- 8取一张锡纸,将腌制好的鲈鱼放在上面。
- 9锡纸周围折起成船状,将剩余的烧烤汁淋在上面。
- 10包好之后放在烤盘上。
- 11烤箱200°C烤制15分钟即可。
- 12用锡纸包住烤制出的鱼肉会保留鱼肉本身的水分,口感更加的鲜嫩。
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