生姜擦头皮 可能越擦越秃
对于网上盛传的生发秘方“生姜擦头皮”，这种做法极不科学。目前已有研究证实，生姜提取物6—姜酚，可抑制毛发生长，甚至有人试图将这种提取物加入脱毛膏中。因此，用生姜擦头皮，不仅不会生发，反而可能越擦头发越少。
正常生理情况下，毛发脱落的速度为每天50根到100根，这个数量会因个体差异和季节变化而有所不同。如果发现每天脱发量超过100根，就需要加以关注了。
预防脱发，可从日常点滴做起。注意劳逸结合、心情放松，避免熬夜和长时间精神压力，避免消耗过大的体育运动。对头发的保养和护理要讲究方法，避免长时间梳过紧发辫和频繁烫染，使用吹风机时温度不要过高，洗发后适当在发梢使用护发素，注意头发防晒，使用稀齿圆头的梳子。饮食上，均衡摄入各类营养，不要节食减肥，多摄入富含不饱和脂肪酸、蛋白质、铁、锌、钙、铜、碘的食物。 据科普中国
川贝使用禁忌有哪些？川贝使用时有哪些注意事项？哪些不宜食用川贝？川贝是中药当中的止咳化痰的良药，川贝的功效与作用也由此而展开，毕竟这是一味相对来说比较名贵的中药，因此在功效与作用上来说还是很有独特之处…
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户外健走有许多健康上的好处，但是容易因为天候因素而不易实行：天气太热容易中暑；下雨、天气太冷天容易感冒···再加上严重的空污，对年长者来说，带给健康的危害甚至…
想要早日见到成效而进行“短期集中型节食”来减肥的人不在少数。然而，这种节食方法虽然能瘦下几斤，瘦身效果却无法保持，还可能会导致身心不健康。日本livedoor新闻网将详细介绍短…
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因膝关节特殊的位置、解剖结构以及运动方式，使其成为受伤几率最多的一个部位，也成为最易耗损的“身体零件”。近年来，社会上掀起了一阵“健身风”，从青少年到中…
