妇科医生：身体上这4个表现是在提示你，要排卵了

网友程女士来稿说，她去年和丈夫结婚，今年想要个孩子，但是好几个月了都没有怀上，听说同房的时候找准女性的排卵期能够大大增加受孕率，于是程女士在网上看了关于排卵期的症状。

程女士看了后恍然大悟，发现自己每次在月经结束一周后就会出现白带增多、粘稠的情况，难道这就是入排卵期的症状表现吗？

白带变多，是排卵期到了？

女性的白带在不同时期会发生一些相应的变化，处于排卵期的女性，白带也会和平时有不同。

排卵期的女性私处会出现较多像蛋清样的白带，颜色透亮，而且通常是液体状的，轻微粘稠，能拉丝，拉丝度能达到10cm以上。

不过，白带增多并非都代表排卵期到了，还可能暗示一些疾病。如果白带的量增多，最常见的可能是阴道炎。

阴道炎又可以分为多种，比如霉菌性阴道炎不仅会出现白带增多的症状，而且白带还会呈现豆腐渣样，滴虫性阴道炎还会伴随有黄绿色白带、外阴瘙痒等症状；

急性盆腔炎或急性宫颈炎也会导致白带增多，甚至还会有血性白带出现，表示有炎症的存在。如果白带增多还伴有异味，甚至是恶臭，就要警惕有可能是宫颈恶性肿瘤。

因此，白带增多可能是排卵期到来的一个表现，但也有可能是其他疾病引起的，需要具体分析。

女人到了排卵期，身体会有哪些表现？

除了白带会出现变化之外，女性到了排卵期，身体还会有其他的一些变化。

体温会轻微升高

正常情况下，人体的体温会在不同的时间段发生变化，处于排卵期的女性体温通常会比平时高一些，这是因为女性在排卵后，黄体会分泌一些孕激素对体温中枢造成刺激，从而引起体温升高，通常能够上升0.3~0.5℃。

性欲会变得旺盛

如果平时的性欲一般，但是发现在每个月的某几天突然有较强的性欲，那可能就是表示排卵期到了。

雌激素又称为“求偶素”，排卵期的女性由于激素水平上升，尤其是排卵前的雌激素升高，所以排卵期的女性就会变得神采奕奕，更加有魅力，也更能吸引男性，其实这也是人体符合自然规律的一个本能反应。

一侧小腹胀痛不适

有的女性在排卵期的时候会出现轻微的腹痛，主要是一侧的小腹出现胀痛不适感，这是因为卵子在排出的时候需要卵泡破裂，所以在卵泡的表面上就会裂开一个小口。

此外，卵泡液在排到盆腔后会对盆腔造成刺激，这时候有些人就会出现一侧小腹（也就是排卵一侧）胀痛不适的情况，通常该症状能持续半天至1天，然后就会自然消失。

我们都知道，在排卵期同房能增加受孕的机会，因此对于备孕的夫妻来说，准确判断排卵期就显得非常重要，那么除了症状来判断外，排卵期的计算方法还有哪些呢？

方法一：根据月经周期推算

从本次月经开始至下次月经来的第一天就称为一个月经周期，排卵期一般就出现在下次月经前往前倒推14天。

举个例子，如果是在4月20日来的月经，那么4月6日就是排卵日，通常卵子在排出后能够存活1~2天。但是这种计算方法只适合月经周期规律的人，如果不规律的话这个方法就不怎么靠谱了。

方法二：测量基础体温

需要测量在静息状态下的体温，通常高温能够持续升高12~14天，在月经来潮后，体温会马上下降。测量的时间最好是每天早上醒来，测量舌下口温，可以在前一天晚上就将体温计准备好。

早上醒来后在不说话、不翻身、没有任何干扰的情况下测量体温，当体温从低温上升0.3~0.5℃后，表明已经排卵。但是基础体温容易受多种因素的影响，而且还需要坚持测量才比较准确。

方法三：排卵试纸

排卵试纸也叫做促黄体生成素试纸，当出现阳性的时候，也就是检测线区的红色条带和对照线区的颜色相近时，说明到排卵期了。

通常可以从月经第11天就开始每天测试，当发现检测线区红色条带的颜色开始明显时，可以每隔四小时测试一次，在测试前的2~3小时不要喝太多水。

方法四：监测卵泡

这也是计算排卵期最准确的方法，通过妇科超声来观察卵泡的变化，能够全面地监测卵泡的成熟和发育过程，还能观察子宫内膜厚度，具有准确、安全、无创的优点。可以从月经第11天开始监测，通常一个周期监测3~4次，一定要监测至卵泡排出。

正规促排卵，认准这2个方法

目前，有一些女性因为各种各样的原因需要促排卵，但是很多非正规的促排卵方法会对女性的身体造成巨大的伤害，最常见的就是导致卵巢过度刺激综合征。

在临床上，有些卵巢过度刺激综合征患者会对促排卵的药物出现过度的反应，如果临床用药稍有不慎，使用了超生理剂量的外源性促性腺激素，就容易导致卵巢出现异常增大，严重影响女性的健康。

卵巢过度刺激综合征患者会出现腹痛、腹胀、呼吸困难、恶心呕吐、水肿、体重增加、尿量减少等症状。

因此，如果有需要促排卵的女性，一定要选择在正规的医院促排卵，因为正规医院会对整个过程进行严密的监测，一旦出现异常能够采取应对措施和保护措施，尽可能避免卵巢过度刺激综合征的发生。

目前，正规医院的促排卵方法主要是药物促排卵，根据排卵药物的治疗目标可以分为控制性卵巢刺激和诱导排卵。

其中，控制性卵巢刺激是指用药物手段在可控制的围内诱发多卵泡发育及成熟，应用的对象一般是有正常排卵功能的女性，主要在试管婴儿的治疗中应用。

诱导排卵是指用药物或手术的方法来诱发排卵，应用对象一般是有排卵障碍的患者，目的是诱导少数卵泡或单卵泡发育。

延伸阅读：身体不排卵，会发出3个警报

正常的育龄女性每个月都会来月经，每个月都会排一次卵，一生中大约会有400颗卵子排出，然后卵巢功能开始衰退，进入绝经期。

如果正常育龄女性不排卵，可能是内分泌出现了问题，一般会出现月经不调、经常不来月经、变胖等症状，这也是代谢综合征的表现，也叫做多囊卵巢综合征。

那么，不排卵会有哪些危害呢？一方面，不排卵会影响受孕，造成无法正常怀孕；另一方面，不排卵的子宫内膜无法得到孕激素的保护，就会被雌激素过度刺激，时子宫内膜过度增生，容易诱发子宫内膜癌。

如果你正在备孕，不妨多了解排卵期女性身体的变化，抓住排卵期，有助于快速受孕。

参考资料：

[1]《受孕也有“良辰吉日”？计算排卵期有这些方法》.人民网.2019-04-19

[2]《非正规促排卵 卵巢“很受伤”》.健康报.2019-04-09

[3]《为什么脸上会长痘痘？可能是因为排卵不好》.人民网.2019-09-11