当前位置:首页 > 家常菜谱

微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤

网络2年前 (2024-06-18)家常菜谱1210
 
 
“带鱼刺少肉嫩,适合老年人和儿童食用。今天这道带鱼我用微波炉来“蒸”。不但省时,而且带鱼肉紧致,特别是倒入豉油之后,味道完全被鱼肉吸收进来了,特别的有滋味。”

食材明细

主料
  • 带鱼两条
辅料
  • 盐2克
  • 料酒30克
  • 植物油20克
  • 蒸鱼豉油40克
  • 香葱2棵
  • 咸鲜口味
  • 技巧工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

 

  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第1张
     
    1
    带鱼去头去尾去鳍,内脏清理干净,洗净后沥干水,剪成5厘米左右的长段,身上拉一刀,便于入味儿
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第2张
     
    2
    加入料酒、少许盐,腌1小时左右
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第3张
     
    3
    将带鱼段捡出,略微倾斜码放到盘子中
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第4张
     
    4
    入微波炉中
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第5张
     
    5
    先用80的火力3分钟,再转成50的火力5分钟
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第6张
     
    6
    出炉后,带鱼表面比较干燥
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第7张
     
    7
    香葱切末
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第8张
     
    8
    根据口味撒上蒸鱼豉油、葱花
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第9张
     
    9
    炒锅中烧热植物油,将油浇在葱花上,就可上桌食用啦
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第10张
     
    10
    略微等几分钟再吃,更入味
  • 微波炉豉汁蒸带鱼的做法步骤 家常菜谱 第11张
     
    11
    鱼肉紧致,充分将蒸鱼豉油吸进来,有滋有味

小窍门

微波炉的功率不一样,所以要根据自家微波炉来调整温度和时间;在不确定的情况下,可以先短时间来加热,看看效果再调整;微波炉豉汁带鱼比传统的蒸锅蒸出的口感紧致,如果也想要湿软的口感,可以蒙上微波炉保鲜膜,再扎几个洞透气。
如您发现有部分资讯内容不显示,请直接复制链接选择浏览器打开。

分享给朋友:

相关文章

宫保鸡丁的做法步骤

宫保鸡丁的做法步骤

1准备好各种材料,鸡腿肉剔出来切成丁。2青红椒黄瓜切丁放到一起,胡萝卜切丁单独放,鸡丁用热水焯过之后,过一边凉水,放入一汤匙淀粉,少许白糖,一点盐,一点花椒粉腌渍,待用。花生小火用油炸一边,取出待用。…

小鸡炖蘑菇的做法步骤

小鸡炖蘑菇的做法步骤

1将鸡剁成小块洗干净沥干2榛蘑泡软后用手揉捏洗去表面的杂质,然后放入清水中浸泡30分钟。3粉条切段用热水浸泡15分钟4泡榛蘑的水滤掉杂质后,取澄清的部分留用。5锅中倒油,先将葱段姜片,八角,辣椒放入炒…

滑嫩蒸鸡的做法步骤

滑嫩蒸鸡的做法步骤

滑嫩蒸鸡是按照小时候经常吃到老妈做的传统做法,记得小时侯经常能吃到老妈做的这道菜,回味无穷,也是现在我们家餐桌上出镜率最频繁的一道菜。不加一滴水和油,调上酱香料,清蒸至熟,原汁原味的鲜甜滑嫩。是一道做…

啤酒炖鸡腿的做法步骤

啤酒炖鸡腿的做法步骤

鸡腿,你们都怎么吃呢?人个比较喜欢两种吃法,一是将鸡腿肉切小块,和青椒一起炒着吃,另外一种吃法就是红烧了。其实,说真的,红烧很简单,也很入味,只要将所有的调料加到锅里一起炖就好了。不过,我今天的这个做…

酱爆鸡丁的做法步骤

酱爆鸡丁的做法步骤

色泽红润,酱香味浓,咸中带甜,口感嫩滑。1鸡胸肉切丁2放入一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉腌制一会儿3黄瓜切丁4胡萝卜切丁5葱姜切碎6小碗里放入一勺料酒,一勺生抽,一勺糖,两勺淀粉适量清水调匀7锅中放入适…

电饭锅版盐焗鸡的做法步骤

电饭锅版盐焗鸡的做法步骤

简单的食材、简单的锅具、简单的做法,烹饪小白也能做出的颜值至高鲜美多汁的整鸡大菜,年夜饭必备!这款鸡做好剩下的葱香鸡油汁用来下饭、蘸馒头,好吃哭了1鸡肉洗净2做调味料:取适量盐、姜黄粉、花椒粉,混合均…

微波剁椒鸡块的做法步骤

微波剁椒鸡块的做法步骤

1鸡腿肉去骨切小块冷水下锅焯去血沫和杂质。2葱切花,姜切末。3鸡块放入微波塔吉锅内,加入料酒,姜末,胡椒粉,生抽和少许油腌制十分钟。4均匀的铺上一层剁椒。5盖上盖子放入微波炉内高火五分半钟。6出锅时撒…

自制盐水鸭的做法步骤

自制盐水鸭的做法步骤

1鸭子洗净,冲掉血水2用小火炒盐+花椒+五香粉(炒到盐微微泛黄)3因为第一次尝试做盐水鸭,所以取了半只鸭,用炒好放凉的食盐涂抹鸭子的全身,按摩10分钟左右4然后把鸭子放进塑料袋里,放入冰箱冷藏3个小时…

啤酒鸡的做法步骤

啤酒鸡的做法步骤

知道吗,啤酒除了直接饮用以外,还可以入菜呢,不仅去腥,还带有啤酒的清香味,而且做法简单又美味,你也试做一下吧,非常好吃哦1准备食材:鸡腿切块、胡萝卜和青椒切丁、杏鲍菇切丁、香菇打花2葱、姜、蒜、干辣椒…

辣炒鸡胗的做法步骤

辣炒鸡胗的做法步骤

鸡胗就是鸡的胃,禽类的胃分肌胃和腺胃,腺胃较小分泌胃液,肌胃较大且肉质较厚,负责储存和磨碎食物。胗是指肌胃。鸡胗是帮助鸡进行消化的,鸡没有牙齿,吞食的小石子,就是储存在那里边 。 鸡胗内壁(黄色的一层…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。