老公不想带套？各类避孕药的副作用，女人要知道
如果你还没有计划要孩子，请一定要做好避孕措施。避孕套和避孕药是目前比较常见的非介入式避孕方式，有的人因为不喜欢有一层膜隔着而不喜欢使用避孕套，这种情况很多女性朋友会选择服用避孕药。 ...
减肥为什么首选豆腐？看看90斤的女神都是怎样吃的
有亚洲女神称号的韩国女星宋慧乔，靠着晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分饱来维持身材。为什么豆腐被认为减肥圣品？哪些种类的豆腐才能帮助减肥？豆腐大部分是水，热量、脂肪低有助减肥 一般流行的...
45-65岁是“生命高危期”：防好5种癌症，或许能安全度过
“人到中年，没想到跳出了个癌症拦路虎”48岁的刘军在确诊肝癌的当天晚上，发了这么一条朋友圈。刘军是一家物流公司的客户经理，在公司工作了24年，可谓是“元老&rdqu...
男人想提高“性能”，2个睡前动作值得一试，不难掌握
你好，我今年47岁，身体健康，跟老婆感情一直很好。但最近我发现，自己那方面的能力正逐渐下降，有时甚至不能满足她。虽然这是自然规律，但我想知道有没有办法留住自己的能力，有的话，请问我该怎么做？男人有这6...
女人“下面”是什么味道？若有这“3味”，你可能生病了
五一的时候，小艾和几个好姐妹聚了一次，女生们待在一起，总要讨论些私密话题。朋友小A一开始欲言又止，在我们的“逼问”下，才害羞地说出了自己的烦恼，原来近段时间，她发现...
每天做这7件事，有望甩肉5公斤
减重大不易，但其实注意生活中一些小细节，就有机会轻松甩肉。从喝水、饮食到睡眠，每天如果可以遵守7个秘诀，就有机会甩掉5公斤。 太过严厉或极端的减重方式恐怕难以达成而半途而废，其实减重的关键永远是持...
别怕吃米饭！这里有4大淀粉友善减重法
减重不吃淀粉并不是正确观念，适当选择优质淀粉效果才更好。事实上能安心吃淀粉的减重方式并不少，能让你瘦得更健康。 淀粉不该被视作减重大敌，真正健康的减重观念不该是少吃了什么，而是吃下肚...
不睡午觉的欧美人，会错过2个午睡好处！你平时会午睡吗？
人生有1/3的时间在睡觉，我们知道，睡觉是为了更好的工作和学习，但对于午睡，好像只有中国人最执着。在外企上班的小伙伴可能更有所感触，很多外国同事完全没有午睡的习惯，但我们总是习惯中午小憩一会，不然下午...
烟民真实感受：戒烟后，身体发生了3个喜人变化！
如果你周边也有抽烟的人，那么你肯定也吸过二手烟，对吸烟的危害也多少会有了解，正因为吸烟危害很大，所以大家都希望周边的人可以戒烟。但戒烟是需要分阶段的，也要讲究方法的。戒烟后，身体会有3个喜...
很难瘦和自律神经有关！这样吃晚餐、消夜，好睡也好瘦
研究发现，自律神经失调，会影响大脑和消化系统，让我们感觉吃不饱、吸收差，拖慢新陈代谢，进而导致肥胖。让自律神经恢复均衡的关键，在于饮食和作息的调整。 晚餐一定要早点吃，太晚吃的话，到...