喝纤维饮料就能减肥？６大招教你吃足纤维
喝一瓶饮料就能取代10颗苹果的纤维素，轻松享「瘦」，真有这么神奇吗？ 现代人生活忙碌，久坐少动的结果，就是肠子里常有「存货」难清，除了腹胀不适之外，便秘用力时对肠壁肌肉的压迫更引起发...
黑枸杞真的能抗癌？其实是“中国式”大骗局，揭开它的神秘面纱
手机屏幕亮了，打开一看，许久没联系的表妹发来微信：“黑枸杞吃了对身体好吗？”还没等我回复，她又发来了一条信息：“听说花青素防癌，我想买点，你觉得有用吗？...
电瓶车钥匙也会造成意外伤害 专家建议：一看二认三教导
本文指导专家：复旦大学附属儿科医院的神经外科郑继翠医生 “阿姨，我就是站在爸爸的电动三轮车上，我一拧钥匙，车就开了，可好玩了。可是车子撞在护栏上，就停下来了，我的肚子就顶...
张文宏：每天吃3-4个鸡蛋，已写入治疗处方
居家隔离时吃什么？孩子在学校内不便戴口罩怎么办？坐飞机时能吃东西吗？张文宏对此一一作答。5月28日下午，中国驻贝尔法斯特总领馆与上海市外办、上海市卫健委联合组织防控新冠肺炎疫情视频讲座，邀...
怎么吃饭才能防癌症？专家建议：做到“一谷一素”，癌症不打扰
在全世界，只有我们中国的大学有美食街，而且每个城市都有美食街，证明咱们真的是“舌尖上的民族”呀。小九也是个吃货，但也是一个追求健康的吃货，因为食物尽管美味，也可能暗...
男人坚持时间短，怕被笑话？别灰心，做到4件事还能调节回来
半年前，晓黎（化名）跟相亲对象结了婚，可现在她却有点苦恼。刚结婚时，她对男欢女爱之事知之甚少，也无处请教，因此对老公的要求可以说是没有。后来她也感觉有不对劲的地方，终于跟闺蜜吐槽：每次老公...
减肥为什么首选豆腐？看看90斤的女神都是怎样吃的
有亚洲女神称号的韩国女星宋慧乔，靠着晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分饱来维持身材。为什么豆腐被认为减肥圣品？哪些种类的豆腐才能帮助减肥？豆腐大部分是水，热量、脂肪低有助减肥 一般流行的...
身体出现2个迹象，提醒你吃盐太多了，要赶紧限盐！
平日里，我们经常提倡“清淡饮食”，有些人认为清淡饮食就是少吃盐或者不吃盐，觉得这样才更健康。在家里边也常出现这种情况，长辈口味重一些，放得盐自然不少，但是有些小孩子口味又相对清...
洗澡有5个禁忌，第2个最多人犯！你能忍住吗？
洗澡本是一件再普通不过的事情，但就是这么一件普通的事情其实也有讲究。不少人因为花太长时间洗澡，最后酿成一桩桩悲剧，尤其是夏天，不少男生贪图一时凉快，用冷水洗澡，造成严重的后果。事实上，冷水...