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减肥为什么首选豆腐？看看90斤的女神都是怎样吃的
有亚洲女神称号的韩国女星宋慧乔，靠着晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分饱来维持身材。为什么豆腐被认为减肥圣品？哪些种类的豆腐才能帮助减肥？豆腐大部分...
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身体出现2个迹象，提醒你吃盐太多了，要赶紧限盐！
平日里，我们经常提倡“清淡饮食”，有些人认为清淡饮食就是少吃盐或者不吃盐，觉得这样才更健康。在家里边也常出现这种情况，长辈口味重一些，放...
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洗澡有5个禁忌，第2个最多人犯！你能忍住吗？
洗澡本是一件再普通不过的事情，但就是这么一件普通的事情其实也有讲究。不少人因为花太长时间洗澡，最后酿成一桩桩悲剧，尤其是夏天，不少男生贪图一时凉快，...
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老公不想带套？各类避孕药的副作用，女人要知道
如果你还没有计划要孩子，请一定要做好避孕措施。避孕套和避孕药是目前比较常见的非介入式避孕方式，有的人因为不喜欢有一层膜隔着而不喜欢使用避孕套，这...
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减肥为什么首选豆腐？看看90斤的女神都是怎样吃的
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45-65岁是“生命高危期”：防好5种癌症，或许能安全度过
“人到中年，没想到跳出了个癌症拦路虎”48岁的刘军在确诊肝癌的当天晚上，发了这么一条朋友圈。刘军是一家物流公司的客户经理，在公司工作了2...
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男人想提高“性能”，2个睡前动作值得一试，不难掌握
你好，我今年47岁，身体健康，跟老婆感情一直很好。但最近我发现，自己那方面的能力正逐渐下降，有时甚至不能满足她。虽然这是自然规律，但我想知道有没有办法留住自己的...
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女人“下面”是什么味道？若有这“3味”，你可能生病了
五一的时候，小艾和几个好姐妹聚了一次，女生们待在一起，总要讨论些私密话题。朋友小A一开始欲言又止，在我们的“逼问”下，才害羞...
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每天做这7件事，有望甩肉5公斤
减重大不易，但其实注意生活中一些小细节，就有机会轻松甩肉。从喝水、饮食到睡眠，每天如果可以遵守7个秘诀，就有机会甩掉5公斤。 太过严厉或极端的减重方式恐怕难...
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别怕吃米饭！这里有4大淀粉友善减重法
减重不吃淀粉并不是正确观念，适当选择优质淀粉效果才更好。事实上能安心吃淀粉的减重方式并不少，能让你瘦得更健康。 淀粉不该被视作减重大敌，真正健...
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