告诉你一个减肥小秘密，多喝点水
说起减肥，很多小伙伴都是苦大仇深。每天不仅要注意自己的饮食，还得加强锻炼。就算工作再苦再累，下班后都得锻炼个把小时。像这样，努力坚持下来，才慢慢减下来。 盛夏将至，减肥路上的拦路虎越...
西药日均费用不超过3元 中药不超过5元……
为进一步规范和完善我省药品挂网工作，日前，省医保局印发了《关于药品挂网动态调整有关问题的通知》，明确将动态调整我省部分挂网药品信息变更、挂网药品目录及挂网药品价格。据悉，此次调整范围包括《国家基本药物...
一周几次？一次多久？男女性需知的生理知识，竟然误会了这么多年
何先生今年35岁，正打算跟26岁的未婚妻结婚。可有一件事最近令他感到头疼：面对未婚妻，自己好像失去了曾经的性趣，原因主要是自己心有余而力不足。一想到自己正在走下坡路，很多男人会感到痛苦，女性也会感到不...
吃错零食影响健康，家长该如何引导孩子正确选择零食？
近年来，零食在我国儿童青少年日常饮食中占的比例越来越大，已经成为重要的膳食组成成分。但是在儿童青少年中存在诸多不健康的零食消费行为。零食选择和安排不当，会导致儿童青少年对零食的依赖，选...
女人夏季吃什么好？5种食物清凉降火
进入夏季之后，气温升高，女性朋友日常可以多吃一些能够清凉降火的食物。在炎热的夏季女性养生吃什么好？夏季养生多吃下面这几种食物。 香蕉 专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降...
体内有幽门螺杆菌 牢记3个原则 不仅“除菌”还养胃
如果身体被幽门螺旋杆菌持续感染，该病菌在人体胃部寄生，有可能会导致某些胃部疾病出现。很多人经常食欲不振、恶心反胃或者产生了胃部疼痛感觉，主要就跟幽门螺旋杆菌出现有关。因此，发现自己身体感染这种病菌，应...
为啥各地都在提倡使用公筷公勺？不用公筷有多可怕？实验告诉你！
疫情当前，人们谨记“少出门，少聚集，戴口罩，讲卫生……”，对良好的卫生习惯和健康饮食有了更深刻的认识。然而，自各省纷纷调降省级应急响应级别以来，被&...
女人夏季吃什么好？5种食物清凉降火
进入夏季之后，气温升高，女性朋友日常可以多吃一些能够清凉降火的食物。在炎热的夏季女性养生吃什么好？夏季养生多吃下面这几种食物。 香蕉 专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可...
老年人能过夫妻生活吗？是老不正经？好处不多说，注意3点就行
女性读者私信：“你好，我今年49岁，最近开始慢慢绝经了。由于担心有什么不好的影响，近几个月我都没跟老公同房。昨天老公还发脾气，自己跑到客房睡了一晚。我想知道，绝经后还能进行夫妻...
初夏吃什么？这道菜清暑祛湿又健脾益肾
主要功效：清暑祛湿、健脾益肾推荐理由：初夏汤水，一般人群皆可。材料：苦瓜1个、甜玉米1根、带芯莲子50g、扁豆50g、咸猪脊骨500g（3-4人量）。烹调方法：苦瓜剖开去瓤，洗净、切大块。甜玉米剥去外...