运动量相同，为什么她瘦你却瘦不了？
减少热量的摄入是减肥的最好方法。根据研究表明，消耗100卡路里需要举重半小时，或在家吸地毯约45分钟。下面小编来给你介绍８个简单的饮食减肥方法，让你在每天的日常饮食中就能简单地...
排尿气味大？可能是4种病的警告，多数人没察觉到
医院走廊的椅子上，坐着一对年轻夫妇。男的叫李华，今年30岁，女的是她妻子。来医院的起因是，李华早上起床上厕所时，发现尿血，跟妻子提了一嘴后，两人立马来到医院做了尿常规。结果很快出来了，李华...
没事吃一口，血脂悄悄降！血脂异常的人尤其要知道
随着人们生活水平的提高，餐桌上的饮食也发生了改变。从之前的青菜豆腐，到了现在的大鱼大肉海鲜等高脂高糖高热量的食物。时间久了就很容易导致血脂升高。高血脂可是现在人们非常苦恼的一种富贵病，高血...
中国癌症高发，是吃太多食品添加剂惹的祸？劝告：少碰5种添加剂
“你怎么又在吃方便面了！跟你说了多少遍了，方便面里全是防腐剂，还有人因为吃方便面得了癌症，你怎么总是不听我的话呢？”小刚的妈妈刚回到家，就看到了小刚正抱着一碗方便面...
洗洁精是“害人精”，长期使用容易得癌，是真是假？告诉你真相
王阿姨今年65岁，自退休之后就帮着儿子儿媳带孩子，自从孩子上了幼儿园之后，王阿姨时间也宽松了，经常去逛逛超市，看看有没有要买的。这天看着超市搞活动，就多买了两瓶洗洁精，想着够家里用好久了。...
运动量那么大，体重不升反降？关键是看这个指标
我运动的那么勤快，怎么体重不降反而增加了，到底那里出了问题？其实，这并不奇怪。对于那些身材本来比较匀称的人来说，运动后，虽然消耗了一定脂肪，但是，由于因为运动也让肌肉细胞增加，肌肉在身体成...
中药吃多久停一停？吃到什么时候才能停？
很多人问吃中药吃到什么时候才能停？这要看这个中药是做什么的？如果是去火的，上火的症状减轻或者消失了就要马上停，一般不超过三天；如果是补养的，可以时间长一点，但是未必次次都吃够剂量。中药一般建议服用两周...
想要喝茶不致癌，这些问题你要注意
“茶致癌我也得喝啊，它甜呀，好喝呀。”面对老婆的劝说，李先生怎么都不舍得放下茶杯。李先生的老婆经常跟李先生说，喝茶会导致癌症发生，但是李先生就是很喜欢喝茶，觉得茶有...
玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风
本是同根生，玉米笋和玉米的营养及食物归类却大不同。被归类为蔬菜的玉米笋，热量低有助减肥，富含钾有利控制血压。营养师李佳蕙推荐2道玉米笋料理，帮助健康减肥、保护心血管并防中风。玉米笋热量低、补钾补铁 越...
WHO建议：默沙东口服药适用轻症但住院风险高病患
世界卫生组织（WHO）今天推荐一款COVID-19（2019冠状病毒疾病）口服药适用于症状轻微、但住院风险高的患者，像是老年人或未接种疫苗的人。这款名为“莫纳皮拉韦”（moln...