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清蒸鲈鱼的做法步骤
1成品图。2成品图。3材料。4鲈鱼去掉鳞片洗刷干净。5如图从脊骨两边开刀，不要切断。6这样鱼趴起来蒸才会平整，鱼肚两边切花刀。7放上葱姜丝腌制15分钟，两面都要放哦。8腌制好的鱼拿出来把葱姜丝扔掉，重…
孜然羊肉的做法步骤
孜然羊肉是由羊后腿肉、孜然，配以其它佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。西北地区要数靖远的羊羔肉最为出名，肉质失水率低，系水力强，熟肉率高，汁液丰富，通过爆…
香菇炖鸡腿的做法步骤
香菇炖鸡腿，很家常、很美味、很下饭的一道菜，深受小盆友们的喜欢。食材普通，营养却很丰富，是孩子们健康成长不可缺少的一道食谱。 一个鸡腿，几个香菇，加起来也不到10元钱，希望这道菜谱能参加“…
辣子鸡丁的做法步骤
1鸡胸肉洗净切成小丁，加盐、料酒、生抽、蚝油、半勺玉米油、淀粉抓匀腌制15分钟。2葱姜、干辣椒切好，花椒粒用水冲洗掉上面的灰尘。3锅中放油烧至六成热，放入腌制好的鸡丁中小火炸至微黄色捞出。4油温再次升…
辣子鸡丁的做法步骤
1将鸡脯肉用刀背敲松，倚花刀。2改切成大小均匀的小丁。3鸡肉放碗中，加黄酒，盐，白糖，蛋清拌匀。4葱，姜，蒜切碎末。5青椒，青杭椒，红杭椒切小丁。6青椒，青杭椒，红杭椒切小丁。7锅加油，放入葱、姜、蒜…
椒盐虾的做法步骤
据说男士多吃虾可以壮阳，这道菜的特色在于浓浓的椒盐味，加上微辣味非常爽口,,,,,,有点类似于香辣虾，只是加的材料稍有不同1准备食村，虾、椒盐、青椒、姜、蒜头2虾洗净后，用水果刀在虾头与虾背处半切断，…
学会这12道家常菜，不用愁每天吃什么，全家人都点赞
【木须肉】做法：第一步：准备食材调料，姜 1小个 / 蒜头 2瓣 / 黄瓜 半根 / 大葱 半根 / 胡萝卜 半个瘦肉 200克 / 木耳 100克 / 青椒 一个 / 红椒 一个 / 鸡蛋 两个 /…
冬瓜一身是宝！中医推荐4种吃法
冬瓜不仅消暑热，还有很好的减肥、消水肿、降血脂的功效。编者按：冬瓜虽然名字里有“冬”，但事实上盛产于夏季。吃冬瓜不仅消暑热是一流，还有很好的减肥、消水肿、降血脂的作用，适合正患…
脚痛怎么办？3招轻松缓解
脚痛的时候，如何改善？我们天天都在走路，有时会出现脚痛的现象。脚痛也可以是一些疾病的信号，是身体处于非健康状态的一个预警。对于脚痛，有什么好方法改善呢？走路容易脚痛，3方法改善1.按摩穴位，改善脚痛很…
头晕眩晕好难受！中医按这些穴位就能缓解
头晕、眩晕是生活中常见的症状，按摩头部穴位就可以缓解。头晕、眩晕是生活中常见的症状，每个人可能都经历过。症状轻微时，只是觉得头昏、头沉；严重时，会感觉仿佛天旋地转、眼前发黑。眩晕到底是什么原因引起的？…