备孕必知：如何预防妊娠纹？

    妊娠纹是每个准妈咪无法避免的吗？

我们邀请到中国医学科学院整形外科医院整形十一科副主任医师朱珊，带你了解妊娠纹的原理。

她说，90%的女性都会产生妊娠纹，只是程度不同而已，另外10%非常不明显，几乎看不出来。可以说，妊娠纹是无法避免的。

妊娠纹是怎么形成的呢？

女性怀孕后，胎儿逐渐增大，也就渐渐撑开腹部皮肤，每一层皮肤都会被拉伸，如果这种拉伸的力量过大，超出了弹性纤维细胞收缩的能力，弹性纤维细胞断裂，肚皮上就开始出现妊娠纹。

如何预防妊娠纹？

预防方法有这些：控制体重，托腹带，均衡饮食，适当按摩，增加皮肤弹性，涂抹润肤油或按摩油等。

但关键还是在于控制体重和增加皮肤弹性，而且妊娠纹不仅出现在腹部，也会出现在大腿、臀部等，这些也是受力的部位。

需要注意的是涂抹按摩油，重要的是按摩，而不是油，按摩才是有效的方法。

所以说，做好预防可以有效减少妊娠纹哦，最后还是祝每一位妈妈都不受妊娠纹的困扰，每一条妊娠纹都是妈妈孕育新生命的幸福印记。