快放下你手中的饮料！30岁中年男子将饮料当水喝，结果关节处“长包”

徐先生今年30岁,平时喜欢吃海鲜,喝啤酒,饮料当水喝,近期出现手指关节,脚趾关节疼痛,手指脚趾关节处都鼓了个包,疼痛难忍,意识到身体可能出问题了,赶紧前来湖南旺旺医院肾内科就诊。抽血查尿酸结果为:723u/L,高出正常值300多,湖南旺旺医院肾内科汤梦娟主任考虑他是高尿酸血症、痛风、痛风性关节炎。

随后,医生给他开立降尿酸药物每日服用,且提醒患者多饮水、勤排尿,低嘌呤饮食(不吃海鲜、不喝肉汤、啤酒、饮料等),适当运动,治疗1月余后复测尿酸已恢复到接近正常水平。

随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,高尿酸血症越来越年轻化,我们应该怎么去防范呢?医生介绍;高尿酸血症就是指正常饮食状况下,非两日两次空腹血尿酸检查结果:男性>420umol/L,女性>360umol/L。

而尿酸正是嘌呤代谢的终产物,约20%来源于富含嘌呤的食物(海鲜、啤酒、肉汤、饮料等),此类食物摄入过多会让尿酸过多生成;同时,血液系统肿瘤、慢性肾功能不全、先天性代谢异常、药物等因素均可引起血尿酸水平增高。

过多的尿酸可沉积于关节、肾脏,刺激血管壁,从而导致关节、肾脏、心血管、脑及代谢方面的损害。

湖南旺旺医院肾内科主任汤梦娟强调,患者一旦发现手足关节处长了个包(痛风石),这意味着体内的尿酸升高了,需及时就医治疗。同时,防范高尿酸血症可以从生活入手,要避免高嘌呤饮食,多喝水、勤排尿,适当运动、戒烟、限制饮酒(尤其是啤酒),避免应用引起尿酸高的药物。最后,需定期体检,及时了解肾功能的状态,早发现早治。