牙龈萎缩为何突然找上门来？这5件事 很多人没有关注

牙龈萎缩大多数人都比较熟悉，它最明显的症状就是看起来好像牙齿变长，有些人还出现黑三角的症状，口腔内出现任何问题，都会影响我们的健康，那么牙龈萎缩为什么会来敲门呢？

牙龈萎缩是怎么回事？

牙龈萎缩是一种常见病，因牙周疾病所引起，在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。其表现就是本来可以包住牙齿牙根部分发生了退缩，暴露了部分牙根。

下面我们来了解一下，牙龈萎缩的原因到底有哪些：

随着年龄的增长变化，牙龈有可能出现退缩。许多老年人的牙龈附着高度比年轻时要低，这可能是牙周组织长期受到各种机械性损伤和炎症刺激的作用累积而导致的。

牙周炎治疗后，由于治疗消除了牙周炎炎症和局部刺激因素，原来红肿发炎的牙龈逐渐恢复，因为牙周炎而导致的牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失，牙龈慢慢萎缩，暴露出牙根。

牙齿错位，别小看牙齿不齐造成的问题！这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大

刷牙方法不对，用力不当，会刺激牙龈，“锯”掉牙槽骨和牙龈；不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩

若有做的不好的假牙，比如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。

那么我们应该如何预防牙龈萎缩呢？

使用软毛牙刷：日常使用牙刷时应该要选择一些软毛的牙刷，牙刷的形状要选择圆一些的，大小要选择适中或小一些的，牙膏要使用含有氟的最好。尤其是在刷牙的时候一定要保持正确的刷牙姿势，很多的人刷牙时会用很大力气或者使用一些错误的方法来进行。

注意口腔卫生：平时在生活中一定要养成一种良好的口腔卫生习惯，每天早晚必须刷牙2次，早晨起床和晚上睡前一定要刷，养成习惯最好。因为晚上不刷牙就会让一天的食物残渣长时间的沉淀在口腔内部和牙龈周围，长期这样下去会导致很多的细菌滋生，而早上刷牙是要让沉淀一晚的垃圾都清理出去。

定期检查清洗：定期的去正规的医院详细的检查和清洗口腔牙齿。定期的去检查牙周炎、口腔溃疡、牙龈发炎、出血等状况，一旦发现就要及时的配合医生去治疗。建议每半年或一年去做一次洗牙。但不可频繁的去洗牙，不然会对牙齿的牢固程度产生影响。

最后也告诫大家一定要在生活中保养好自己的牙齿和口腔，最好能够做好预防牙齿口腔的疾病的预防工作，避免因为牙龈萎缩带来的痛苦。