为什么一到夏天，脚气就反复发作？医生：或是这个坏习惯惹的祸

脚气很多人都有，尤其是到了夏天，天气闷热潮湿，脚气更是反复发作，给患者带来许多不便，不敢轻易在别人面前脱鞋，怕自己陷入尴尬。

但是整天让自己的脚闷在鞋子里，好像情况更不客观，这让他们很是苦恼。

为什么一到夏天，脚气就反复发作？

说到夏季足部高发疾病，脚气可以说是稳稳地排在第一。而脚气之所以在夏季高发，主要是因为夏季温度高，高温可打开人的汗毛孔，增加出汗量。

这时候如果穿着不透气的鞋，脚处于闷热潮湿的状态，就非常有利于真菌的生长，进而会脱皮、发痒、长水疱等症状，生成脚气。

而脚气，虽然很多人都知道，但是大部分人不知道它其实有很多分类，如果不分类而治，盲目用药，脚气是很难治愈的。所以，治疗前一定要分辨好自己属于哪种类型的脚气。

脚气的3大类型

第一类为脚趾糜烂发白型，患上这类型脚气，患者的脚趾间(3-4和4-5脚趾之间最为常见)很容易潮湿，且因浸渍可出现发白的情况。

等患处干了以后，就会开始脱屑，把皮屑扣掉后，会露出糜烂面，瘙痒感非常剧烈，并且容易继发感染。

第二类为足底水疱多型，患上这类型脚气，患者的足底弓、脚趾侧缘、脚趾间等部分都可能出现针头至绿豆大小的水疱，疱壁较厚，发亮，不易破。

瘙痒剧烈，很多人会忍不住去挠，一旦挠破，可看见蜂窝状鲜红的基底，或有渗液。

第三类为角化过度型，患上这类型脚气，患者的脚后跟多是比较厚且粗糙的，表面覆有鳞屑，少部分患者还可能出现疱的症状，抓破或皲裂后疼痛出血。

类型不同，解决的方式自然也存在差异，在对症治疗的同时还要注意一些小细节，以免影响脚气的恢复。

脚气虽然分好几种，但是根本原因还是真菌感染，所以想要治疗脚气，第一选择建议可以外用唑类以及丙烯胺类2类抗真菌药物。

比如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等，因每个人情况不同，所以具体使用哪种还需因人而异。

如果外用药效果不好，可以考虑口服药如伊曲康唑、特比萘芬等，或者搭配使用，具体建议遵从医嘱，不可盲目使用药物，尤其是口服药物，以免加重病情不说，还损害肝功能。

还有一点很重要，不管你使用哪种抗真菌药，在脚部皮肤正常光滑后至少还要再坚持用药2周，也就是说差不多要用够一个月才可以，这样才可以彻底杀死真菌。

临床上有调查发现，将近80%的脚气患者之所以反复发作就是因为在疾病刚有好转但未治愈时就停止用药，没有坚持规范用药，真菌没被彻底杀死引起的。

脚气发病率高，且发病后会出现剧烈瘙痒，使人总想不停地抓挠，无法安心工作或学习，不仅严重影响患者的生活，还因其具有很强的传染性，可传染他人及传染到身体其它部位，给患者和身边人带来严重伤害。

所以，脚气一经发现，一定要及时治疗，最好是提前设防，以此减少脚气给人带来的伤害。

脚气预防要做好这3点

? 注意个人卫生，坚持每天洗脚，保证脚部清洁，洗脚后要把脚擦干，尤其是穿鞋时，要保持足部、鞋袜的清洁、干燥，袜子、鞋子尽量选择透气性好的。

? 避免和他人共用鞋袜、指甲刀、浴盆、毛巾等私人物品，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。

? 如果自己有其它部位的癣病，比如甲真菌病，一定要及时治疗以免传染，此外家人最好一起同查同治。

以上就是预防脚气的基础方法，大家一定要记住，并行动起来哦！

延伸阅读：脚臭 ≠脚气 ≠脚气病

脚气、脚臭、脚气病，咋一看，感觉都是一种病，其实这3种疾病的病因、症状以及治疗方式都是不一样的，像脚气上文我们提到，主要是真菌感染引起，这里主要针对其它2种做补充。

· 脚臭

典型症状就是臭，究其原因，主要是因为脚部的汗液比较多，再经过细菌分解角质蛋白，以及汗液中的尿素、乳酸等成分混合引起的，并不是真菌性疾病。

不过要注的是脚臭症状严重者，也可发展为脚气。

· 脚气病

而脚气病主要是缺乏维生素B1引起，患者可出现特异性的双足对称性麻痹、小腿腓肠肌疼痛、下肢水肿等症状。

脚气虽常见，但其危害不可小看，所以平时一定要做好预防工作，发现脚气症状，及时治疗。

互动：你有脚气吗，怎么解决的？

参考资料

[1]《又到脚气高发季!这3种脚气，对症用药才见效》.健康时报客户端.2019-07-02

[2]《白醋泡脚没有用!远离脚气，教你3招》.丁香医生.2019-11-07

[3]《为什么一到夏天脚气就复发?(附预防妙招)》.陕西百姓健康.2017-07-06

[4]《一人得脚气=全家得脚气?要脚气根断不复发做好一点就够了》.BTV养生堂.2017-06-14