孩子分房睡的最佳年龄是？参考标准只有这一个

但是最近为了顺利分娩，担心女儿夜里睡觉不老实，不小心踢到肚子，于是夫妻俩商量好让她和奶奶一起睡。

但是大女儿情绪表现得非常激动，死活不同意，还大喊大叫“我不要和奶奶一起睡，我一个人睡总行了吧！”

一、孩子分房睡的最佳时期

NA姐在后台收到不少宝爸、宝妈的烦恼：

“有时想亲热，孩子又不肯自己睡，搞得夫妻之间好久都没那个了”

“我家孩子都小学三年级了，还不肯自己一个人睡觉”

“今天去幼儿园接孩子，竟然听到他说，同班的一个小朋友的爸妈晚上在光屁股睡觉……”

何时让孩子与父母独立一间卧室，确实是一个争议很大的问题。在国外，许多宝宝从出生开始就有独立的婴儿房，和爸爸妈妈分开睡觉。

从中国的育婴情况来看，大多家庭都是习惯让宝宝睡在夫妻中间，等习惯了再分床，不分房，好方便照顾宝宝。

中国性学会青少年性健康教育专业委员会胡萍教授表示，关于孩子多少岁分房睡的问题，还是建议尽量能在孩子5岁前分房睡。在她看来，很多儿童性教育问题，都是由于没有及时分房睡导致。

0~3岁的孩子，还没有独立生存能力，建议与父母保持同房不同床的关系。要知道，孩子3岁前是和父母依恋关系形成的关键期，爸爸妈妈足够的爱是宝宝安全感的来源所在。

如果宝宝哭闹爸爸妈妈不能及时给予回应，会让宝宝产生忽视感。在这里要注意，同房睡，但不能同床。

因为如果爸爸妈妈过于疲劳，夜晚陷入熟睡，稍有不注意，被子和衣物有可能掩盖住婴儿口鼻，小宝宝无力挣脱，就会出现窒息的情况。

当孩子进入4~6岁，意味着进入性蕾期。孩子会逐渐意识到性别差异，开始发现小男生和小女生某些地方是不一样的。

在这种性启蒙的特殊期，一定要及时把握，否则过晚分房睡，有可能会导致孩子性心理停滞在此阶段，成年后可能患上某些精神或心理问题，如各种焦虑障碍、性心理障碍、适应性障碍等。

胡萍教授就分享过一则个案：读幼儿园的小孩，经常在向小伙伴们“转播”父母前一晚亲热的实况，细节之丰富让人瞠目结舌。

她提醒到，这样的案例并不少见，许多家长都以为孩子睡熟，往往孩子只是在装睡，看父母现场“直播”。

二、有了二胎后，如何跟大宝分床睡？

让宝宝及时分房睡，有助于培养他们的独立意识、性别意识、父母依恋程度。

有些宝宝天生胆大、独立性强，很容易接受分房睡，但若是本来因自身性格、或睡眠环境等因素坚决不愿分房，父母也不要强逼，应该找到不愿分房的原因，循循善诱：

例如宝宝怕黑，可以给宝宝房间一盏柔和的小夜灯；

如果宝宝分房没有安全感，可以睡前给他说些故事，哄睡之后再离开，又或者给他一个大娃娃，最为睡觉时的小伙伴；

也可以试着制造一些“仪式感”在宝宝生日、儿童节等重要节日，跟孩子分房睡，让孩子觉得这是长大的标志。

有年轻爸妈表示，有了二胎之后，大宝看到二宝跟爸爸妈妈睡在一起，就会欺负二宝。两个都是我们的宝贝，大宝和二宝之间应该怎么平衡？

儿童心理学专家中国心理学会 叶壮表示大宝与二宝之间产生争抢，不外乎3个原因：

1、规律感消失：有了二宝以后，大宝的生活秩序被打乱；

2、安全感消失：有了二宝之后，大宝被骂的机率增加；

3、亲密感减少：爸爸妈妈关注分散，亲密度减少。

台湾大学临床医学博士 黄瑽宁介绍，平衡大宝心理只需两个方法：

情感跟时间上的公平：当大宝二宝产生矛盾时，尤其二宝还小，可以积极安抚大宝，多照顾大宝感受。

玩具和产权的公平：每个人都有天生的领地意识，属于自己东西不一定想去分享，可以帮大宝二宝在属于他们的“宝贝箱”贴上专属名字，在引导他们分享，轮流玩。

为人父母，对子女教育的道路只能一边学习，一边尝试，没有不听话的孩子，只有没耐心的家长。看了NA姐这篇文章，快转发给你身边的宝爸宝妈们吧~

互动：你家宝宝几岁开始分床睡？

参考资料

[1]《孩子“转播”父母亲热实况 专家：尽早分房睡》.环球网-中国网.2016-11-07

[2]《孩子多大适合“分房睡”？参考标准只有这一个》.生命时报.2018-03-03