注意！光污染会增加蚊子的夜间叮咬行为，更易传播疾病！

晚上睡觉最怕的事件，除了失眠外，就是蚊子叮咬了。即使有时候晾起了蚊帐，但蚊子总有办法钻进你的被窝，给你的皮肤赠送几个“红包”。

光污染或会增加蚊子的夜间叮咬行为

蚊子，除了影响人休息外，最大的危害就是会传播疾病，臭名昭著的登革热，其最主要的传播载体就是蚊子。预防蚊子叮咬，需要我们爱卫生、爱干净，保持室内整洁。不过，最近发表在美国杂志《TheAmerican Journal of Tropical Medicine and Hygiene》（美国热带医学和卫生杂志）的一项研究显示，目前环境中日益严重的光污染，也许会增加蚊子在夜间叮咬的行为，从而让疾病传播变得更加简单。

这项研究的主要研究对象是埃及伊蚊，这是一种中小型黑色蚊种，在人类房屋附近生活和繁殖，通常在清晨和下午的时候飞行和叮咬人类。埃及伊蚊是登革热的重要传播媒介，主要分布在非洲、中南美洲、澳洲、东南亚等地区，我国两广地区、海南地区等南方地区也有这种蚊子的存在。

为探究埃及伊蚊是否受到光污染的影响或刺激，研究者让关在笼子里的蚊子在受控的条件下叮咬他的胳膊，这些受控条件包括白天、晚上、晚上暴露在人造光下。结果发现，埃及伊蚊暴露在晚上的人造光下，咬人或吸血的可能性是白天、晚上的两倍。在没有光线的对照组中，仅有29%的蚊子在夜间进食，而暴露在人工光线下有59%的蚊子吸血。

研究显示，这项研究发现或有助于流行病学家更好地理解埃及伊蚊传播疾病的风险。此外，研究者未来将会利用人造光的变量进一步探讨埃及伊蚊的叮咬活动，具体变量包括光照持续时间、光照强度、光照颜色、叮咬时间等。

可怕的光污染

看到光污染会增加蚊子的叮咬行为，你也许会好奇什么是光污染，听说过水污染、大气污染、噪声污染，但光污染是什么？实际上，光污染是指建筑和照明设备产生的各种光线，包括逸散光、折射光和刺目光等。具体来说，白天阳光照射建筑物玻璃、晚上商场霓虹灯、室内的人造光、舞厅夜总会安装的旋转灯等，都属于光污染。

长期处于人造光环境中，人易引起疲劳、头疼头昏、视觉障碍、心烦失眠、内分泌失调等类似神经衰弱的不适症状。特别是在夜间，光照在视网膜上会减少褪黑激素的生成，导致人体昼夜节律发生紊乱。

美国德克萨斯健康科学中心内分泌学家鲁塞尔·雷特曾说过，灯光是一种毒品，滥用灯光，就是在危害健康。

因此，不管是为了预防被蚊子叮咬，抑或是预防光污染给人体健康带来的伤害，我们都应该提倡“环保用灯”。

如今，越来越多的城市开始效仿大都市做派，利用各种灯、玻璃把城市“打扮”得流光溢彩，不仅不环保不美观，而且对健康也没有好处。对此，社会应当采取措施降低光污染程度，取消不必要的照明灯，建筑物装修要服从都市环境保护的要求。

而个人预防光污染，白天最好增加室外活动时间，晚上建立少去歌舞厅，平时尽量少用手机、电脑等电子设备。