用艾叶煮水来洗头,具有4大功效,很多人却当垃圾扔了

转载 网络  2020-12-26 08:22:19  阅读 122 次 评论 0 条
 
 艾草、菖蒲、大蒜头,三种武器中的艾草,是多年生草本植物,也叫艾蒿,有香气,可入药,内服可做止血剂,还可用于艾炙。它的生长地几乎遍及全国,自古就与中国人的生活有着密切的关系。每到端午节,它还有一个特殊用途:熬水洗头洗澡。民间称之为“浴兰汤”......

艾草、菖蒲、大蒜头,三种武器中的艾草,是多年生草本植物,全国各地都有生长,不仅用法多,功效越多,在端午节的时候,很多人还会用它熬水来洗漱,那么,它到底有什么神奇之处呢?今天就带你来了解了解。

用艾叶煮水洗头,一段时间后,好处会主动上门

1. 缓解出油现象

一般来说,大家都是两三天洗一次头就好了,而有的头发爱出油的人,明明早上才洗的头,晚上就油的不行了,感觉跟好几天没洗一样,看着非常难受,如果你属于这种情况,不妨试试用艾叶煮水去洗头,可以帮助调节油脂分泌,缓解出油多的现象。

2. 止痒去头屑

有的人,洗完头,没多久就有头皮屑,而且还会有头皮瘙痒的情况的,一挠不得了,“雪花满天飘”。这种也可以试试用艾叶水洗头,它可以将头皮上的真菌、螨虫等等都杀死,从而缓解瘙痒症状,也有助于去除头皮屑。

用艾叶煮水来洗头,具有4大功效,很多人却当垃圾扔了 生活与健康 第1张

3. 缓解脱发的情况

脱发,是很多人都有的困扰,尤其是一些中年人,压力大,更易脱发。建议可以试试用艾叶水洗头,艾叶煮好的水中含有一些营养物质,可以为头皮补充营养,在一定程度上可以起到缓解脱发的效果。

4. 安神促睡眠

失眠的人,也可以试试用艾叶水洗头,可刺激头部,让神经放松下来,继而更好的入眠。经期的女性,洗头也是比较纠结的一件事,有时候怕受凉,但不洗又很油腻,这时也可以试试用艾叶煮水洗头,这样不仅洗的比较干净,还有助于驱除体内的寒气。

由上可见,用艾叶煮水洗头,好处确实不少,但是这个过程是需要坚持的,三天打鱼两天晒网肯定是不行的。

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艾叶不仅可以外用,还能内服

我国民间自古便有用艾叶祛除寒湿以防疾病的习俗,从中医的角度来看,风寒咳嗽主要是因为风寒侵犯到肺部引起的,使用艾叶可以起到温中、逐寒的效果。

广州中医药大学附属中山中医院中药药理实验室主任梅全喜表示:用艾叶煎水泡脚或泡浴,它当中含有的挥发油被人体吸收后,还可以起到温驱寒邪、镇咳、平喘及祛痰的效果。

此外,艾草浴对于一些皮肤疾病,如毛囊炎、湿疹等,也有一定的治疗效果。而且由于其有一定的促进血液循环流通的效果,所以可促进皮肤新陈代谢,达到美容的目的。

而日常生活中,有的人在梅雨季容易出现腰痛的症状,可能跟肾气不足或肾脏受了风邪、湿邪的侵犯有一定的关系,这时可以试试用艾叶包敷一敷,可有效缓解酸痛。

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除了药用外,艾叶也是可以食用的,且营养价值也挺高,因为它当中含葡萄糖、B族维生素、维生素C、软性树脂、鞣酸及钙、磷、铁、锌等多种成分。所以,从养生的角度来看,如果用它烹制一些食疗养生品食用,可以给我们带来多种好处,如降血压、降血脂、驱寒、养胃等。

梅全喜主任推荐5种艾草的常见食用方法:

1.艾叶红糖水:对于虚寒性痛经有明显改善作用。

2.艾叶鸡蛋汤:对于胃寒冷痛有一定改善效果,因为艾叶有温胃止痛的功效。

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3.母鸡艾叶汤:体虚不能摄血造成的月经过多、失眠多梦、少腹冷痛等表现可以试试这个食疗方,可明显改善。

4.艾叶生姜水:对于小儿咳嗽,尤其是受凉、风寒咳嗽,效果很明显。

5.艾叶红糖荷包蛋:对于宫寒不调或宫冷不孕症,有很好的暖宫、止血、安胎的作用。

石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博说,如果说中医之花是“杏”,那么中医之草便是“艾”了。

 

中医学认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,像血气寒滞的女性朋友,最适合食用,所以,艾叶有女性的“养生草”之称谓。所以,大家只要利用好,相信可以给你的健康带来许多的好处!

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