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三鲜日本豆腐的做法步骤

网络4年前 (2021-12-26)家常菜谱1223
三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第1张
春节越来越近了,虾仁炒时蔬比较传统,加入煎出小脆壳的日本豆腐,老人孩子都爱吃,不需要另加盐,两味调料足以满足我们的摄入量,六月鲜低盐酱油更健康,味达美醇鲜蚝油鲜上加鲜试过才知道有多好吃!

食材明细

主料
  • 日本豆腐5条
  • 10只
辅料
  • 海鲜茹适量
  • 胡萝卜适量
  • 青椒适量
调料
  • 蚝油适量
  • 生抽适量
  • 淀粉适量
  • 清淡口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

 

  • 三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第2张
     
    1
    准备好所需要的材料,胡萝卜和尖椒切片,虾仁去除虾线,海鲜菇切段。
  • 三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第3张
     
    2
    将胡萝卜和海鲜菇过水焯一下备用。
  • 三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第4张
     
    3
    日本豆腐切厚片,两面裹满淀粉。
  • 三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第5张
     
    4
    放入锅中,煎至两面金黄。
  • 三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第6张
     
    5
    锅中放底油,加入葱花和姜丝煸香,倒入虾仁炒至变色;再放入尖椒炒断生。
  • 三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第7张
     
    6
    将焯过水的胡萝卜和海鲜菇连同煎好的日本豆腐一起放入锅中。
  • 三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第8张
     
    7
    加入酱油1勺。
  • 三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第9张
     
    8
    加入蚝油1勺,炒至均匀即可出锅。
  • 三鲜日本豆腐的做法步骤 家常菜谱 第10张
     
    9
    制作完成。

小窍门

日本豆腐易碎,切的时候小心,裏满淀粉后煎的过程也要小心翻面。
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