“平潭人民称红薯粉条为冬粉,为了让娃儿们一次吃多种蔬菜,我都是料多粉少,标准减脂餐”
食材明细
- 咸鲜口味
- 煮工艺
- 十分钟耗时
- 简单难度
- 1所有材料切丝,红薯粉条泡水,豆芽焯水。
- 2热锅热油下肉片、洋葱翻炒。
- 3放入红萝卜丝炒。
- 4放菇类,调入少许料酒略炒。
- 5放入生抽、老抽、白胡椒粉略炒后,倒入半碗的水(水不要太多,香菇还会出水),盖盖焖煮一会。
- 6放入粉条,尽量把它放在底下,让它吸食汤汁,有味道。
- 7最后拌入焯好的豆芽,味精。一道营养丰富的焖冬粉完成了。
- 8色泽不错
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