香煎蒜蓉虾的做法步骤

“虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。”
食材明细
- 蒜香口味
- 炒工艺
- 三刻钟耗时
- 普通难度
1鸡尾虾。
2剪去胡须头和脚。
3在用小刀肚皮低下划一刀虾线挑出来。
4然后生姜丝和葱结料酒腌制半小时。
5料酒,生抽,耗油,盐,胡椒粉调好备用。
6锅中放油把虾一个个放进去。
7翻个面继续煎。
8加入生姜大蒜子末。
9倒入料汁。
10葱花芝麻。
11成品图。
12成品图。

“虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。”












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