食材明细
- 蒜香口味
- 炒工艺
- 半小时耗时
- 简单难度
- 1如图。
- 2鸡蛋液。
- 3自己家发的绿豆芽,清香。
- 4摘一点嫩的空心菜叶。
- 5粉干先泡半小时。煮熟捞出过凉水晾凉备用。
- 6基围虾煮熟剥好壳,清洗干净备用。
- 7煎鸡蛋。
- 8炒空心菜,要加点盐。
- 9炒豆芽也要加点盐。
- 10先爆香蒜泥和辣椒末。
- 11再加入粉干翻炒。一会儿后加入盐,老抽翻炒,然后加入鸡蛋,基围虾,生抽一起翻炒,要用力把粉干炒成段,这样好入味又不结锅巴,最后加入豆芽空心菜翻炒,最最后加入小葱葱炒炒炒,香喷喷。
- 12如图。
- 13成品。
- 14出锅开始的模样。
- 15摆个盘!
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