“女儿最喜欢的面没有之一，自己在家也能吃到即营养又美味的意大利面，可以抛弃餐厅啦。”
食材明细
- 酱香口味
- 煮工艺
- 廿分钟耗时
- 简单难度
1肉沫用少许盐，油，淀粉抓匀腌制十分钟。
2西兰花掰开小朵，洋葱切小丁，番茄用开水烫一下剥去皮切成小丁。
3油烧热下蒜片，肉末炒至变色盛出。
4重新烧油，下洋葱爆香。
5下番茄丁。
61大勺意大利面酱，适量盐。
7最后吧肉沫倒进去，番茄煮成酱关火，喜欢可以再放些黑胡椒碎。
8烧开水加少许盐将西兰花焯熟捞出。
9接着下意面煮熟，大约8—10分钟。
10面装盘，盖上肉酱即可享用。
11炒鸡美味
小窍门
没有意大利面酱可以加些黑胡椒也可以。
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