病从口入：土榨油易被黄曲霉毒感染 不能代表健康食品
在摆脱了饥饿后，在饮食方面，人们越来越追求健康。过度加工的食品在一定程度上会威胁健康，于是，有些人盲目追求“农家”、“自制”、“古法&rdq...
秋天适宜多喝茶 这5种茶别错过
喝茶是多数人较为喜欢的养生方式。经常喝茶能够陶冶情操、修身养性，茶叶富含的多种营养素还有益于身体健康。那么，在秋高气爽的时节，比较适合喝哪些茶呢？第一个就是乌龙茶。秋天气候较为干燥，机体容易困乏，而乌...
秋季外出不要忘了这件事 小心老得更快
虽然暴晒的夏季已经过去，但秋冬季节防晒仍不能放松。据经济日报-中国经济网健康频道了解，皮肤的衰老除自然老化外，还有光老化。紫外线不仅会使皮肤变黑、长斑，最要命的是会造成肉眼看不见的胶原纤维...
多喝水有好处 但要遵循4大喝水原则才养生
水是我们生命之源，维持了最基本的新陈代谢速度，但是每个人年龄、身体素质和运动量不同，喝水量也会受到多种因素影响比如环境温度和身体活动量等，请正确喝水。怎么正确的补充水分？1、定时尽量的喝水除了粥类以及...
用错水杯等于喝毒？玻璃杯不锈钢杯塑料杯…哪种最安全
喝水，是仅次于吃饭的人生第二件大事。水杯有玻璃杯、不锈钢杯、塑料杯、陶瓷杯，你用的是哪种？杯子一旦用错，你喝的水不仅无助于健康，还可能把一些有害物质带进身体里。哪种杯子最安全？...
肿瘤？怀孕？没毛病？——关于甲胎蛋白的超实用干货
单位：天津医科大学肿瘤医院检验科随着人们对健康的关注越来越高以及体检的普及，除了三大常规外，人们对肿瘤标志物的关注也越来越高。有这么一个标志物甲胎蛋白（AFP）也是常常被提及和关注的。那这...
女子一觉醒来险失明！这个东西很多人都在用
近年来，随着电子产品的普及，不少人因用眼过度导致眼部疲劳、干眼症等眼部不适。于是，使用发热眼罩来缓解和放松。但你知道吗？！发热眼罩的选购和使用不当，也会引发健康问题。 女白领网购电热眼罩 戴...
“早睡早起”和“晚睡晚起”相比，哪种人更长寿？
睡眠是我们日常生活不可或缺的一部分，哪怕是勤于工作的“铁人”，每天也必须要有几个小时的睡眠，不然就会整个人不在状态，工作效率极低。研究发现，成年人的睡眠在7个小时左右，死亡率最...
这3个坏习惯会消耗你的阳气 一天不改 阳气就损耗一点
众所周知，阳气是中医领域里的一个概念，具有温养组织脏器、维持生理功能和固卫体表等作用，并充盈于周身之气。中医上认为，体内阳气充足的情况下，人的免疫能力会提高，给人一种阳刚健康的感觉。如果生活中经常做有...
空腹运动增加脂肪燃烧 还有显著的益处
过去糖尿病被称为“吃出来的富贵病”，随着饮食型态的改变，糖尿病罹患率也随之升高，近期有研究指出吃早餐前锻练身体可以增加脂肪燃烧，改善人体对胰岛素的敏感性，并使人们可以更好地控制...