无忧岛网2024年将迎来大更新

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首先从网站内容上来看,作为无忧岛资讯旗下网站。无忧岛网必须将内容原创度提高,今年网站将会转载无忧岛旗下自媒体账号上的内容,以丰富网站内容。  ...
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调脾胃、解秋燥 养生秋季果子有它们

调脾胃、解秋燥 养生秋季果子有它们

 金秋10月,天气渐凉,正是丰收的季节。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华称,此时最适合品尝的就是各类瓜果、坚果,不仅美味可口,...
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重症肌无力的辨证论治

重症肌无力的辨证论治

 重症肌无力症1)肝肾阴虚:生地,山药、茯苓、党参、麦冬、菟丝子、白芍、当归, 山萸肉、泽泻、丹皮、枸杞子。2)脾肾气虚:党参、白术、茯苓、山药、当归...
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长期失眠多梦是怎么回事,怎么调养

长期失眠多梦是怎么回事,怎么调养

 失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼、忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,失眠多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切...
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女性冬季养生小常识

女性冬季养生小常识

 1、注意脚部保暖。 鞋底越厚 防寒性越好。2、冬季戴棉帽,相当于穿棉袄。冬季养生,头部保暖相当重要的。3、不要夜间憋尿。尿液中含有很多有毒代谢物质,...
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补齐短板 科学补硒

补齐短板 科学补硒

 硒是人体不可缺少的一种微量元素,在抗癌、延缓衰老、增强人体免疫力等方面具有较大潜能。我国是整体缺硒国家,全国70%左右的土壤缺硒或贫硒,由此带来的结...
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