长寿者 往往身上有3处“发红” 若占一个 身体也还算健康
自古以来，长寿，就是人们茶余饭后，最为关心和关注的话题。随着社会的进步和不断地发展，越来越多的人，步入了长寿的队伍中。那么，寿命长的人，究竟有哪里不同呢？寿命长的人，往往身上有3处“发红&...
越坏越长寿！10个坏习惯让你年轻20岁 第一个我就惊呆了…
好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这几个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议？看到第一个我就惊呆了！1自言自语、爱闲聊调节情绪、释...
晒完被子有“太阳的味道”？专家告诉你崩溃事实 那味道来自螨虫 太恶心了
小时候闻着妈妈晒好的被子，总觉得太阳的味道香香的，非常喜欢，有的人说晒过的被子是棉花遇到高温的味道，但是我觉得不对，查了很多资料之后我发现，我们闻到的太阳味儿事实上是微生物死掉的气味混合臭氧的气味！这...
人到中年 注意“五不扛”！
谈及“养生”，一些人认为只有老人才需要注意。其实不然，如今越来越多的中年人“疾病缠身”，身体不堪一击，猝死事件频现报端，怎么办？中年男性：普遍应酬多，吃...
营养学博士揭咖啡真面目 这时千万别喝
许多人除了早上会喝咖啡之外，饭后习惯再来一杯，但专家提醒，饭后千万别马上喝咖啡，否则恐怕会造成缺铁性贫血；另外，低咖啡因的咖啡不见得比较健康，专家建议，除非必要，尽量不要喝低咖啡因的咖啡。有研究指出，...
最便宜的抗氧化物 癌细胞最怕它
现代人闻癌色变，癌症发生率越来越高，人人自危，但其实从日常生活小事或饮食中做些改变，确实能有效对抗癌细胞。一名成功抵抗癌症，乐于把自身抗癌经验和知识分享给大家的知名营养专家玛丽亚.乌斯佩斯基，她就推荐...
这些病都是“憋出来”的？第一条就中枪了
现在生活节奏越来越快，很多时候也做不到“随心所欲”，所以就催生出了一批“忍者”，他们擅长“憋尿”“憋便”...
腿有劲 才能寿命长！人老腿不老的七个绝招
腿有劲，才能寿命长！在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。美国科学家认为，从走路便可判断人的健康状况。如果，一个70岁至79岁的老人一次可步行约400米...
水最快多久可以变成尿？水喝的多了尿就多 对肾有影响么？
年轻的时候华子与朋友们聚会，无论什么天气，大家渴了只买冰水喝。但人到中年之后，华子再与朋友们聚会的时候，发现越来越多的人随身带着保温杯，里面泡着各式各样的“滋补”药材。水喝得多...
睡一半脚抽筋？抽筋8大成因快看你是哪一种
半夜突然脚抽筋，不一定是缺钙，可能有多种原因。夜晚酣酣入眠之际，脚突然一阵抽筋袭来，痛苦难当；或运动正战况激烈突然脚抽筋打破兴致，甚至影响比赛成绩。抽筋虽不是严重的疾病，若频繁发生，仍可能对身心健康构...