生活资讯 第713页
没有成本的护肾方法，特别值得去尝试
慢性肾脏病由于其难治性、迁延性，对患者的经济和精力都造成了沉重的负担。但有一种护肾的方法，不论对最轻的肾炎，还是最重的尿毒症期，都会带来益处，而且没有任何成本。这种方法就是—&…
浙江阿姨坚持睡前“踮脚”，半年时间过去，身体发生了什么变化？
导语：随着人们经济水平不断提高，人们的养生观念普遍得到了提升，因为越来越多的人认识到，必须保证身体健康才能享受高质量的生活，而运动也就成了养生环节必不可少的一分子。对中老年人而言，随着年龄…
让自己幸福的15件小事
-01-如果周末天气好的话，就多去外面走走逛逛吧。多去公园散散步，听着自己的脚步声，看人来人往，生动而盎然。多去亲近大自然，呼吸新鲜空气，感受风吹花落，美妙而清欢。人在城市生活久了，其实很…
脑梗“源头”被发现，肥肉排倒数，其中一种人们几乎天天吃
导语：现在人们的日子，过的一天比一天好，从衣食住行，到现在假期中人们出去旅游，已经变得不是那么稀奇。打个比喻来说，住在城市的人特别向往农村的生活，农村中的空气比较的新鲜，不像城市里面都是车…
你的牙刷多久换一次？出现这3个信号就该换了！
常听到有人抱怨，我每天早晚坚持刷牙，可还是得了蛀牙，其实这只是因为你没刷对牙。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生，又能避免被某些疾病缠上。那么怎么正确使用牙刷，你真的知道吗？今天华领君就告诉你…
再穷也别省四种钱，越省越穷
人生如修行，会经历百般磋磨。漫漫长路，众生皆苦。成年人将压力扛在肩，一路负重一路前行，每个人都要在金钱上做权衡。经济学家加尔布雷斯曾说过：“钱，对于不管有或者没有它的人来说，同…
研究公布：10种蔬菜最有营养
研究人员指出，这些蔬菜富含铁、核黄素、烟酸、叶酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素K等营养素，适当多吃，可以有效降低人们患上多种慢性病的风险，并预防癌症。本期，《生命时报》记者第…
秋日要“养收”！吃月饼有巧搭配
中秋节是我国传统节日里最有诗意的节日之一。皓月当空、万家团圆时，应有美食助兴。而中秋饮食养生应该注意些什么？广东省妇幼保健院中医科主治医师刘嘉芬给出建议。图/视觉中国中秋饮食…
性生活越多心脏更健康？细数性生活的10个健康益处
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠性生活是成年人生活中的重要组成部分，健康的性生活可以改善情绪、增强心脏功能，也对身体健康和整体幸福感产生积极影响。美国波士顿大学两性关系和…
常喝4种饮料让人快速变老
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠人体衰老趋势无法逆转，有些饮食还会加速衰老。美国达拉斯注册营养师Amy Goodson介绍，常喝4种饮料可以让人老得更快。1.含糖汽水含糖…