轻食代餐与年轻人
看着镜子中肉感十足的脸泛着油光，李艾很焦虑。这种焦虑来自四面八方，让她无处可逃。无论是小红书、微博、抖音，还是朋友圈，迎面而来的巴掌脸、大眼睛、又瘦又美的妙龄少女，让李艾觉得自己也应该瘦下来，仿佛瘦下...
科学家发现：只有3%的土地未被人类污染
当今世界与500年前的地球比较已相差甚远。根据最新研究，只有大约3%的土地表面可能生态完整无损，它们仍然是其全部本地物种的家园，没有受到人类活动的影响。这一发现发表在4月15日的《森林前沿...
微波炉最危险不是辐射 做错2件事当心受伤、吃进毒素
微波炉是很方便的家电，可以简单烹煮料理、加热食物。但使用微波炉安全吗？会不会有辐射危害？还有2种错误的使用方法，可能造成毒素释出、烫伤等风险。 微波炉会有辐射危害吗？简单好操作的...
拜登要减排一半：美国民众红肉要减90% 每月只能吃一个汉堡
《网关专家》报道，拜登在4月23日周五承诺，到2030年将美国的碳排放量最少要减少50%。根据美国各智库的研究，拜登的气候承诺，对美国人来说将意味着巨大的生活方式的变化，需要大量减少肉类消费，并且购买...
老年人做好5件事 赶走身上的“老人味”
为什么老年人容易有“老人味”？老人味可能是正常衰老引起，也可能是疾病所导致。正常衰老引起的老人味属于正常现象，难以避免，但如果是疾病所导致则要警惕，一定要找出诱因。...
酒店住宿 谨记“三少碰 四带走”
随着冬去春来，加上交通发达，以往被视为高消费的旅游，也越来越平价、普及。许多人都喜欢利用假期出门走走，看看外面的世界，在放松心情的同时，还可以增长见识，体会各地的风土民情。只是去的地方毕竟...
Nature ：大量摄入果糖伤害免疫系统！每天吃多少水果才不会超标？
近日，Nature子刊Nature Communications（《自然通讯》杂志）发表了一项由自布里斯托大学、英国斯旺西大学和弗朗西斯·克里克研究所...
想燃脂喝咖啡！JISSN：运动前喝浓咖啡可燃烧脂肪，下午喝更佳！
最近，发表在《国际运动营养学会杂志》（ Journal of the International Society of Sports Nutrition）上的一项研...
在海外超市购物 要避免五种不讨喜行为
当你在超市买菜或日常用品的时候，注意到自己的一些不经意的行为，可能对其他购物者造成困扰吗？ 在超市尽量不要做以下五种不讨喜甚至令人生厌的行为。1. 将你的购物车留在停车场将你的购物车留在停车...
吃晚餐有禁忌 6个短命的晚餐吃法快避开
现代人生活节奏非常快，有些人吃晚餐只是为了饱腹，赶时间匆忙草草解决。而有些人晚餐太丰盛，甚至吃饭时间越拖越晚。许多人吃晚餐经常容易犯以下6个错误，结果给自己惹来许多病痛，身体健康也越来越糟...