咖啡因能提高止头痛药的功效,并能使身体更快地吸收某些药品,缩短这些药品开始作用的时间,因此很多非处方治疗头痛的药品中,咖啡因常和其他基本的止痛剂做成复方。
咖啡因也与麦角胺一起使用,治疗偏头痛和集束性头痛(cluster headache),也能克服由抗组胺剂带来的睡意,但咖啡因戒除最常见的症状也是头痛。
目前有实证医学证据者如布洛芬(ibuprofen)200毫克及咖啡因100毫克的并用最具效果,其镇痛需要治疗人数(number needed to treatment;NNT)值最低,NNT越低代表效果越好。所以,或许止痛药加上一杯温热的浓咖啡或咖啡因药片,就可以让较低剂量的止痛药提供良好的急性镇痛效果。
咖啡的作用
止痛作用:咖啡醇(cafestol)可产生内源性阿片胜肽(endogenous opioid peptides),具有类似吗啡导致周边组织的镇痛作用,只需要微量,就有极强的生理功能及活性,同时由于分子极小,因此很容易被人体完全吸收,在实验室中对白老鼠的镇定效果研究发现可长达4小时。
提神醒脑:Mets及Philip等研究发现夜间行驶高速公路的司机,来杯咖啡或是小憩片刻,可以增进行车安全。目前有实证医学证据说明咖啡因可用于改善轮班工人(shift workers)的工作效率,但尚没有其对于伤害预防效果的研究。
咖啡加酒更提神?小心机能饮料的致命吸引力
喝酒可造成γ-谷氨酸转移酶(GGT)升高,而喝咖啡会下降γ-谷氨酸转移酶,因此有认为喝酒者应再加喝咖啡的论述,不过在1991年时,瑞典有民众在饮用含有咖啡因的机能饮料后不久,即因不明原因暴毙,其中有两人是将饮料混合了高酒精浓度的伏特加,另一人则是在激烈运动后纯喝该机能饮料,推测可能与高剂量咖啡因有关,
因此消费者文教基金会提醒,提神饮料含有咖啡因,若再喝高酒精浓度的酒宜小心,而咖啡鸡尾酒含酒精量不多,不喝太多应较无碍。机能饮料含有非酒精类成分,并具有一些特殊配方,又称功能饮料,如康贝特、爱肝、保力达B、白马马力夯及保力达蛮牛等,部分含有咖啡因,所以喝咖啡时要注意其含量,以免过量。
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