电子烟VS香烟——它们到底哪个对健康影响更大电子烟VS香烟——它们到底哪个对健康影响更大健康养生

电子烟被设计成是减少香烟危害的替代品，但是目前在科学方面，没有足够的研究对电子烟和吸烟进行直接比较。但还是有一些基本的科普对比的，下面就由小编给大家科普一下相关知识。

香烟和电子烟对健康的影响对比

对您的肺有害吗？

吸烟对肺造成众所周知的伤害。长期吸入燃烧的烟草可导致肺癌和食道癌，并导致多种致命的肺部疾病，如肺气肿，慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病（COPD）。但是电子烟呢？

香烟烟雾以几种方式攻击肺部。它包含数千种化学物质，其中70多种是已知的致癌物。它还包含微粒物质（燃烧的烟草和纸张的细小碎片），它们沉积在肺部深处，可以被埋在组织中。抽电子烟不会产生已知数量的致癌物，当然风险会存在，不包含烟雾等固体颗粒。

实际上，在电子烟雾化过程中根本不存在燃烧烟草最危险的事情。由于电子烟不燃烧，因此不存在焦油或一氧化碳-吸烟的另外两个主要危险。雾化利用来自线圈的热量将电子液体转化为可吸入的气雾剂。看起来像烟，但不是。话虽如此，雾化并非没有对肺部健康的潜在风险。

对电子液体中的成分存在一些担忧：丙二醇，植物甘油和调味剂。尽管对动物进行PG吸入的广泛研究并未引起任何危险，但对于长时间吸入PG或VG的影响，尚无严肃的人类研究。PG被发现会对呼吸道造成轻微刺激。

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对口腔健康有害吗？

吸烟引起并导致多种口腔健康问题。当然，众所周知，吸烟者患口腔癌，喉癌和食道癌的风险很高。但是香烟也会引起牙齿和牙周疾病，包括牙龈疾病。香烟烟雾可以改变口腔中的细菌（微生物组），使现有的牙周病更加严重。电子烟雾化对口腔健康的医学副作用的信息很少。最近在《口腔病理与医学杂志》上发表的一篇文献综述总结了科学的现状，指出了"证据不足"。

现有的一项小型研究，该研究表明，吸烟者可能增加了尼古丁口腔炎的发病率（奇怪的是，这不是由尼古丁引起的），这种疾病是由热量引起的，在口腔中造成损害。这是一个次要条件，通常在消除热源（通常是管道）时会自行解决。

一项小型研究检查了10名吸烟者，10名吸电子烟者和10名非吸烟者的口腔微生物组。发现吸烟者的细菌特征与非吸烟/吸烟对照组相似，但电子烟者的口腔细菌特征却有很大不同。研究人员得出结论，蒸气不会改变微生物组。当然，这项研究非常小，因此无法得出广泛的结论。

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会引起癌症吗？

当毒素破坏或突变细胞的DNA并使其失控生长时，就会形成癌症。肿瘤可以保留在局部，或者癌症可以扩散，甚至从一个器官移动到另一个器官。大多数人都知道吸烟是导致肺癌的原因。肺癌比其他任何一种癌症杀死的人更多，而且大多数（但不是全部）肺癌受害者是吸烟者。

吸烟也会引起许多其他类型的癌症，因为癌症不仅会在与烟雾接触的区域形成，而且还会由血液和器官中的烟雾副产物形成。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，吸烟几乎可以在人体任何地方引起癌症。

在吸电子烟者中发现了致癌物，但其含量表明罹患癌症的风险非常低。根据《烟草控制》杂志2017年的一项研究，吸电子烟的癌症风险与使用尼古丁贴片等药品的风险相提并论，不到吸烟的癌症风险的百分之一。

其他研究人员也得出了类似的结论。一个2016年的研究发表在杂志突变研究测试了电子烟蒸汽和烟雾对细菌引起细胞突变。烟雾引起突变，并且对细菌也有毒，而蒸气则没有诱变或毒性。

尼古丁本身（无论是香烟，电子烟蒸气还是其他尼古丁产品中的）均未显示会致癌。尼古丁替代疗法（NRT）和瑞典鼻烟使用者的长期研究表明，尼古丁与癌症之间没有可证明的联系。

2016年皇家学院的报告说："在长期的尼古丁使用的从5年的肺部健康研究中，参与者都积极鼓励使用NRT数月，许多人的安全有力的证据继续服用NRT的时间更长，这表明持续使用NRT与癌症（肺癌，胃肠道癌症或任何癌症）或心血管疾病的发生之间没有关联。"

总结

香烟对身体造成严重破坏，几乎从头到脚损害了吸烟者。危害已得到证实。另外除去您计算可能的尼古丁依赖性，否则没有证据表明吸电子烟会产生类似的健康问题。但是尼古丁并不对吸烟的任何后果直接负责。