天气不断降温，市民家中的空调也用了一段时间了。服务网空调专家提醒广大用户，空调节能还得定期清洗空调。
空调的室内、室外机组在正常运转时，粉尘、毛絮、碎屑等会吸附、黏着在热交换器翅片表面、过滤器上及送风环节的部件中，这会降低热交换器的传导效率，增大送风阻力和摩擦阻力，在增大工作负荷的同时，白白耗电。定期给空调“洗澡”，可节能省电约10%，延长空调使用寿命。
传统的空调清洗只能简单冲洗过滤网，擦拭蒸发器的表面，不能对空调蒸发器缝隙及送风系统进行全面的清洗，而蒸发器内部却是灰尘堵塞最严重，细菌、病毒最容易繁殖的地方。空调清洗最好是由专业人士操作，否则很容易致使机器被毁坏。
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在一天中，人类必不可缺的资源那就是水。而到了令人瑟瑟发抖的冬天，相信大家都会选择喝白开水了，可是没有人注意到过，白开水也像其他物品一样是有保质期的，一旦超过保质期，再喝就会对人体有害，可是多久才是白开…
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有時想在家中做一下瘦身訓練運動，但家裡沒有瑜珈墊，地板既硬又易卡住，剛提起的運動興致又消散了。今次台星Rima 教大家只需要簡單的一雙襪子，連瑜珈墊都不用，簡單4分鐘，幾個動作就可以練成馬甲線，瘦手臂…
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大多数的人们都有过这样的经历，就是很饿的时候没有吃东西，当自己已经饿过头后就最后也不饿了，这种现象其实不奇怪，这是一种很正常的生理现象。由于消化系统为了自我保护，就会进入一种休眠的状态，这也就是所谓的…
即食麵 早已是港人生活不可缺的食物，坊間謬誤傳聞又一籮籮，如蠟質難消化、湯粉會致癌等。叫大家戒食嗎？的確有難度，倒不如查清真偽，食得放心。今次請來營養師為大家解開即食麵的迷團，教大家食得精明健康的方法…
