正常的“行事”频率是多少？坦白：不同年龄的人，要有所选择

虽然夫妻生活可以帮助两性关系升温，是夫妻情感的润滑剂，但是也并非每一次夫妻生活都可以随心所欲，也并非次数越多越好。

什么情况下，不宜进行夫妻生活？

1、女性生理期

在生理期间女性阴道分泌液在经过经血的中和之后会呈现出碱性状态，这种环境非常适合细菌生存，而且这个阶段子宫内存在伤口子宫口处于微微敞开阶段，如果在此时间段进行夫妻生活很容易引起妇科炎症。

2、患病期间

如果男女双方患有性传播疾病，在此阶段需要暂停进行性生活，同时需要及时检查及时进行治疗，以免病情越来越严重。

3、疲劳时期

夫妻生活本身就要消耗一定的体力以及精力，如果在这个阶段进行夫妻生活很难达到高潮，很难真正享受到夫妻生活带来的喜悦感舒适感，还可能会给以后夫妻生活留下不好的印象。

4、醉酒后

在喝酒之后进行夫妻生活,男性容易因此导致早泄或者勃起障碍，会影响到女性的夫妻生活体验，会影响到夫妻生活和谐。

5、太饱太饿的时候

人在太饱的时候胃肠道充盈并充血，这样大脑以及全身的器官血液供应都会存在障碍，因此刚吃完饭不适宜进行夫妻生活。而人在饥饿的时候体力下降身体虚弱，如果此时进行夫妻生活也会影响到效果。

夫妻生活一般保持什么频率比较适合？

大多数人在进行夫妻生活的过程当中会感受到幸福喜悦，也因此不加克制，但是夫妻生活一定要保持一个合理的范围。

一般情况下，二三十岁的人性活动正处于旺盛的时期，这样每周可以进行三四次，三十四岁的人群每周夫妻生活次数不要超过两次，而年龄上了四十岁但是不超过五十岁的时候每月可以进行五次左右夫妻生活，年龄段处于五六十岁的人每月进行夫妻生活的次数保持在两三次最好，如果年龄在达到六十岁之后，每个月夫妻生活的次数可以保持一次以上。

上述对于夫妻生活次数的描述是一个大概范围，具体而言，每个人的情况需要结合自己年龄、体质等多方面进行综合分析，不宜太过频繁，如果在夫妻生活之后两个人状态姣好，那么就证明是适宜的。

进行夫妻生活的注意事项

下面再为大家补充夫妻生活一些需要注意的地方，可别每一次都忽略哦。

·注意卫生

不管是在夫妻生活之前还是之后都要注意清洁生殖器官，最好选择温开水进行清洗，否则很容易诱发妇科以及男性生殖器官疾病。

·注意频率

太过频繁的夫妻生活会对健康造成隐患，男性过度进行夫妻生活容易造成肾虚，而女性过度进行夫妻生活容易诱发妇科疾病，因此一定要学会节制。

·注意力度

夫妻生活过程中力度要适宜，否则会损伤重点器官，还容易导致女性盆腔充血。

参考资料：

[1]熊迈.夫妻在什么情况下不宜同房[J].农业知识，2005，994(16)：54.

[2]纪京林.夫妻房事频率以什么为标准[J].家庭医药，2002(06)：39.

[3]赵月芹.老年病人性生活需要的注意事项[J].养生保健指南(上)，2013(1)：82-82.