“鸡肉是很多家庭中的一种主要肉食,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。鸡肉的营养成分很高,富含维生素C和维生素E,且有较高的蛋白质含量,这种蛋白质容易被人体所吸收,据说常吃鸡肉有增强体质,滋补养身的作用,还可以用于多种烹饪方法。这道香辣鸡煲口感微辣,更适合广东人的口味,红亮的色泽让人看着更有食欲,当然还可做成大辣或是麻辣的口味”
食材明细
- 微辣口味
- 煲工艺
- 三刻钟耗时
- 简单难度
- 1将鸡全翅斩成块
- 2将鸡翅放入锅中加一勺料酒焯水
- 3冲干净浮沫,沥干水份备用
- 4准备所需辅料:蒜头、姜片、干辣椒、八角、桂皮
- 5锅内加入适量油,加两勺豆瓣酱小火炒香炒出红油
- 6再加入姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒炒出香味
- 7加入焯过水的鸡肉翻炒,加入适量生抽老抽上色
- 8将炒上色的鸡肉转入砂锅中,并一次性加足开水
- 9置于煤气炉小火煲20-30分钟,最后调入一点鸡粉
- 10成品图。
小窍门
1、主料可用鸡翅、鸡腿或是整只鸡,个人觉得鸡翅的肉质是最好吃的
2、鸡肉入锅翻炒时所用配料咸味已足够,转砂锅煲的过程盐要尽量少放或是不放
3、豆瓣酱下锅后一定要小火才能炒出红油,再加上生抽、老抽调色,做出来的成品颜色才好看
4、入锅煲的时间依个人喜欢而定,一般约为20-30分钟
2、鸡肉入锅翻炒时所用配料咸味已足够,转砂锅煲的过程盐要尽量少放或是不放
3、豆瓣酱下锅后一定要小火才能炒出红油,再加上生抽、老抽调色,做出来的成品颜色才好看
4、入锅煲的时间依个人喜欢而定,一般约为20-30分钟
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