“放眼过去都是海鲜，红的胡萝卜、绿的青椒，老抽的提色，耗油的增鲜，多的蔬菜再和蛤蜊一起再煮一碗汤刚刚好o(*￣︶￣*)o”
食材明细
- 咸鲜口味
- 炒工艺
- 廿分钟耗时
- 简单难度
- 1青椒、洋葱、胡萝卜、圆包菜分别洗净切成丝备用。
2蛤蜊放入淡盐水中静置一会吐出沙土，虾去壳、头及虾肠，鱿鱼处理干净切花刀。
32勺生抽+2勺耗油+1勺老抽+1勺料酒+少许盐+1勺凉开水，拌匀备用。
4锅中加水烧开，分别将蛤蜊、虾和鱿鱼汆烫熟后捞起。
5另起锅，加水烧开，放入面，煮至7-8分熟捞起过凉水。
6炒锅热油，下洋葱丝、胡萝卜丝、圆包菜丝炒断生后，放入蛤蜊、鱿鱼、虾翻炒均匀。
7面条过冷水后捞起控干，放入锅中，加入调料汁，大火翻炒均匀。
8最后加入青椒丝、少许胡椒粉，翻炒均匀即可。
小窍门
1、使用的面饼分量比较小，所以放了2片，挂面、意面都可以的。
2、鱿鱼不会打花刀的话，切成圈或者小段也是可以的。
2、鱿鱼不会打花刀的话，切成圈或者小段也是可以的。
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