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想燃脂喝咖啡！JISSN：运动前喝浓咖啡可燃烧脂肪，下午喝更佳！
最近，发表在《国际运动营养学会杂志》（ Journal of the International Society of Sp...
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在海外超市购物 要避免五种不讨喜行为
当你在超市买菜或日常用品的时候，注意到自己的一些不经意的行为，可能对其他购物者造成困扰吗？ 在超市尽量不要做以下五种不讨喜甚至令人生厌的行为。1. 将...
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超加工食品增加患结直肠癌风险 少吃是关键
如果日常吃的食物中含较多超加工食品和饮料，将增加罹患结直肠癌的风险，这是西班牙研究机构根据一项调查得出的结果。这家名为ISGlobal（巴塞罗那全球健康研究所）...
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洗碗后的这个动作，等于在培养细菌！大部分家庭都中招了
“宁可做一个小时的饭，也不愿意洗几分钟的碗。”这可能是大部分人的真实写照！洗碗，作为日常生活中永远无法回避的问题，绝对可以说...
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这些日常食物看起来健康 但可能伤害你身体
有些我们日常吃的食品或营养剂，也许被认为对身体有益，但很可能不是。“基于植物健康在线”（Plant Based Health...
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生酮饮食是在“大口吃肉中减肥”？没有医生指导下的生酮饮食和自残差不多！
自行采用生酮饮食模式非常危险，因排酮不畅导致住院的病例不在少数。生活方式干预一直以来都是肥胖和代谢疾病患者优先考虑的治疗手段，而膳食模式的调整，已经...
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星巴克5种含咖啡因最多的饮品，如果你想提神，不如试试巧克力奶昔浓缩咖啡！
我尝试了星巴克5种含咖啡因最多的咖啡，看看哪一种味道最好。我通常会点冰咖啡，但出乎意料的是，我很喜欢这家连锁店标志性的深焙混合咖啡。冰巧克力杏仁牛奶奶昔浓缩咖啡...
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碳水化合物引人发胖？其实这4种碳水能吸脂！
真的有吃不胖的碳水化合物吗？小编没骗我们吧，接着往下看呗。碳水化合物是什么？碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和...
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减肥咖啡被曝违法添加西布曲明！普通咖啡是否有助于减肥？
前几天，新华网报道，最高人民检察院、国家药监局联合发布的典型案例披露：韩某某、洪某某在减肥咖啡中掺入国家禁止添加的西布曲明并在网上大规模...
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3.3爱耳日：男人，你经常戴着戴耳机听歌，会耳聋吗？
随着手机功能的日益增进，随走随听歌、故事，都成为了年轻一族的爱好。在戴耳机的人群当中，年轻人是占绝大部分，可是现在真的是不论中年、老年人都喜欢戴着耳...
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