“闭目养神”中蕴含着大秘密
我们常说闭目养神，你是否知道闭目养神中蕴含着奇特的中医养生奥秘呢？闭目对人体五脏六腑养精气神很重要，看完这篇文章就闭目休息一下吧！闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医学认为...
中医师教你降糖食疗法 降血糖其实不难
中医师分享糖尿病降血糖食疗方法，包括饮食原则、禁忌和食谱。其实中医历史上没有糖尿病这个病名，根据其表现的症状和病因，中医把糖尿病称作“消渴”，即消瘦烦渴之意。“消渴...
冥想增强免疫力 推荐“高CP値抗癌法”
学习放松，学冥想，运动导引对增强免疫自愈力是绝对有帮助的。抗癌巨大的自费医疗费用支出，被视为如同治疗毒性一般可怕的财务毒性。医疗的费用与使用的疗法当然有关，但要用多久是一个更可怕的压力。手术及放疗基本...
6%人口携带瘦身基因 吃不胖是天选之人！
生而为人，大家都有着自身独特的外貌、身材。我们明白世间没有“绝对公平”可言，可有的人生来，似乎就会令他人情不自禁地感叹一句“好酸”。有的人“...
体检查出这9种病 医生：其实基本不用治 纯属自己吓自己
一年一度的体检季来了，打开体检报告时的紧张程度，堪比查高考成绩。“甲状腺结节”“肝囊肿”……这些疾病会癌变吗？一张小小的体检...
每天坚持健走1小时的人 5种疾病已经远离你了！
我们国家有个怪像，大家拼了命去赚钱，到了老年却花更多的钱去医院排队看病，用金钱来弥补青春的流逝。你会看到早晨8点的医院已经人满为患，大家争先恐后地挂号，找医生，而那一间间健身房却“荒无人烟...
决定人寿命长短的不是吃和运动 而是…
健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。这影响长...
失智和健忘的区别？出现3类症状当心失智症
健忘症很容易与失智症混淆，两者的区别在哪里？“健忘症”很容易与失智症混淆。“最近，老想不出人名，难道是失智症……？”不用担心...
你湿气重吗？湿气在身体不同部位会有这些症状
湿气在身体不同部位，会引起不同的症状。湿气分为外湿与内湿，外湿存于大自然，内湿存于体内。湿气需要人体阳气的运作，才能在体内正常的运行。先天气虚体质的人，湿气容易堆积在体内，让人产生重浊、胀痛、肿痛等不...
饭后经常走路的人 最后会变成这样(建议永久收藏)
俗话说饭后走一走，活到九十九。怎么走才是最健康的呢？饭后走路的方法倒着走：缓解腰酸背痛很多人都有饭后走路的习惯，其实，走路也是有方法的。走路走的对，疾病跟着退。饭后走路可以倒着走，以此锻炼平时很少用到...