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市面上的这些“健康食品”实际上并不健康！
现在，因为人们愈发关注养生健康，超市里所谓的“健康食物”也多了起来，植物奶、营养麦片、全麦面包……真相是：大...
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日本肺癌发现率 是中国的10倍！只因他们做到了这点…
在日本，早期肺癌的发现率可达60%，但我国只有2%~5%。由于我国70%~80%的肺癌患者发现时已是晚期，便错失了手术机会！为啥日本人能早早发现肺癌？早期发现肺...
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总想发火怎么办？中医来支招 人体有个出气筒！
现代人工作紧张、精神压力大，很多人总感觉两胁隐隐作痛、抑郁、胸闷，总想发火或长出一口气，女性还经常月经不调，其实这些都是肝气郁结的典型症状。肝为“将...
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资深牙医的良心告白：能做假牙就不要植牙！
牙医没说的植牙三大陷阱”后，陆续有多位牙医来信说明临床经验是能做假牙就不要做植牙。选其中一篇供读者参考。 “牙医没说的植牙三大陷阱&rd...
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每天喝8杯水 到底对不对？这么多年你都喝错了
据《中国水与生命质量认知调查报告》显示，我国95.3%的人不会喝水！快来看看，这些错误的喝水方法你有吗？成年人的身体中约65%都是水，人体就好似一个大型的蓄水箱...
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胃病4种表现可能胃病不轻了 别“拖”成胃病
一个人胃不好，势必影响五脏六腑的健康。目前，30岁以下中国人患胃癌的比例逐年攀升，胃癌多是“拖”出来的，也和饮食息息相关，提醒大家不得不...
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灰指甲怎么也治不好？医师指出1个关键
梅雨季节的到来，让藏在脚趾缝里的霉菌等到了喜欢的环境，灰指甲的发病也随之增加。灰指甲虽然不痛不痒，指甲却会变黄、变厚，影响美观，更会感染给同住的家人。但有些病人...
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当心！这6类食物会偷走你的“睡眠”
医学研究表明，睡眠和饮食有着密切的关系。饮食不当，晚餐过于丰盛油腻，或吃了干扰睡眠的食物，都会导致失眠。晚餐过于丰盛油腻，吃炸鸡等食物，恐会导致失眠。晚餐过于丰...
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寝不横尸 卧不覆首 眠不北向：古人如何睡眠养生？
睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其实现代人面临的睡眠问题更加严重，...
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和舒服的人在一起 就是养生(深度好文)
作者：李辛，毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生1一切病先是“神”病中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到...
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