首先从网站内容上来看，作为无忧岛资讯旗下网站。无忧岛网必须将内容原创度提高，今年网站将会转载无忧岛旗下自媒体账号上的内容，以丰富网站内容。 ...
阅读 12813 次
医生都知道的一些常识 今天必须告诉你了
生活中有很多问题都模棱两可，网上搜索，不太值得相信，除非家里有个医生，不然很容易被忽悠。下面这些问题，基本上每个人都会碰到。今天，我们稍稍做个小总结，以后再遇到...
阅读 1479 次 健康
日本人全球最长寿秘密破解：就是这3条特殊习惯！
日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁！长寿不是一朝一夕可以练成的，而是长期以来的习惯，日本人长期以来有...
阅读 1486 次 健康
薯片？咖啡？糖？营养专家眼中的爆款垃圾食品竟是…
现在，很多年轻人都喜欢喝奶茶奶茶店前也经常排长队但是你知道它的危害有多大吗？真相会让你震惊！一杯奶茶反式脂肪酸超标3倍国内标准显示，每天摄入反式脂肪酸不应超过2...
阅读 1279 次
你欠下的“睡眠债”怎么还？别拿生命开玩笑！
睡眠不足，熬夜看书、加班等，会对健康造成很大的伤害。人生有大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠的质量对健康影响很大。不过，只有少数人认为自己能享受到好睡...
阅读 1753 次
每天6000步 竟然走掉三大慢性病！但关键是要这样走！
“一起吃饭，不如一起出汗”日渐盛行，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。“走路”这件迈开腿就能做的简...
阅读 1337 次 健康
咳嗽拍打身体20下 每天早晚各做一次 久年咳嗽也可以好
咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺...
阅读 1565 次
90后都脱发了…拯救发际线 看你是真脱还是假脱
最近几十年，脱发人数迅速扩大，并且脱发人群越来越低龄化。甚至有医生表示，接诊脱发人群中的一半都是90后。面对梳子上一把一把的头发，还有那悄然退后地发际线，各种价...
阅读 1408 次 健康
做到这十点 能避免70%的过早死亡 任何时间开始都可以！
生活方式是所有治疗的基础，并且不像药物、手术治疗一样存在适应症、禁忌症等，是可以在任何时间开始、被任何人所利用的“治疗”方法。做到这十点...
阅读 1267 次
这些都是谋杀器官的吃法 再好的心肝肾 都敌不过你天天这么吃
再好的心、肝、肾……都敌不过你天天这么吃！器官最怕的几种吃法，赶紧远离！1谋杀心脏的吃法！吃太咸吃盐过多的话，对心脏没有...
阅读 1624 次 健康
它被称为“长寿果” 果壳、果皮都是宝 这样搭配效果好
花生有“长寿果”之称，物美价廉，营养成分丰富，有调节血脂、缓解胃酸、润肺补脾等作用，但现在很多小卖部都在出售一包包的花生衣，据说是&ld...
阅读 1122 次
